“小平，你上台后的表现真的很棒！”当我从台上下来时，老师跑到我身旁，拍拍我的肩膀说道，台下仍响着经久不息的掌声。其实那天上台前，我清楚自己有一些问题。当我兴奋地来到交大，碰到工作人员时，我被他们的问话弄傻眼了：“你有电子稿么？你有PPT么？你有背景音乐么？……”这些我都没有，我是凭着自己的真情实感来的，不需要过多的修饰。演讲开始，我第一个上台，要知道，全场当时有好几百人，来自全市15所高等院校，还有省委的领导和心理协会的专家。一听主持人的介绍，一看到场上那么多的人，我有点慌了，紧张了，但，我还是身着藏袍仓促地走上了演讲台。
当看着场下那么多双眼睛注视着我，我突然感到自己竟然没有那么紧张了。那一刻，从他们的眼睛里，从他们的面容上，我读懂了他们的善意。我的演讲很成功，因为我讲的就是自己的经历。在写稿和准备的过程中，我真切感受到一个快乐的心情不是生来就有的，是我的家人一直在呵护我，帮助我获得了一个相对健康的心态。
这一阵我参加了不少关于5·25心理健康的活动，包括去西南交大演讲、“实话实说”、心理剧展演等，都给了我很大的触动。大学生在学校里学习生活，或多或少会产生一些心理问题。但是不少人选择了沉默，选择了一个人背负着种种的精神负担。这样对身心都是没有益处的，会影响自己的生活和学习，同时还会让关心你的家长、老师、同学、朋友为你担心。
记得在“实话实说———寻找幸福感”活动中，嘉宾们侃侃而谈，和同学们共同回忆美好的童年、工作的艰辛，也吐露了自己心中的遗憾，让人仿佛看到了他们一路走来的历程，这是最打动我的地方。当时我还讲述了自己对幸福的理解：“一个温馨的家就是一个避风港，让我感到平凡却又不平庸的幸福……”我谈到了家庭，谈到了自己童年时无忧无虑的生活，描述了草原上全家人其乐融融的欢乐画面。可是有不少同学感到：成长带来了不少新的烦恼，生活已没有童年那般纯粹，怎样寻找回幸福感呢？可能有很多种方法，其中之一就是善于发现身边那些细小的美、些微的爱，这是对自己负责的方式，就像“5·25”这个名称暗含的意义那样，我爱我，我们要爱护我们自己。
大学，人与人之间的关系再不像过去那样你借我铅笔，我还你文具盒那样单纯。很多同学人际交往能力欠缺，总是怕别人用异样的眼光看待自己，或者不相信自己。还有亲情、友情、爱情等各方面关系处理的不尽如人意，往往还会造成极端。如何解决这些困绕，除了自己的努力外，还需大家的关怀。比如心理剧《融入》中，一个乡下女生从不合群到融入寝室生活，同学和她本人都做出了很多努力，这是一个成长的过程。心理健康没有一个时间表，也不需要我们注重虚无缥缈的结果，过程也许才重要。
财大的同学还是那样朝气蓬勃，柳林依然还是那样鸟语花香。外面的世界很精彩，而心理作为我们内在的世界，更应该得到维护。像5·25这样的活动不是哪一天的事，他需要我们共同参与，坚持，长久……（高小平）
