1.“我不知道如何表达”“我跟他聊我的心情却被说太‘作’、矫情，说我想太多？”“我的情绪不敢告诉别人，别人会不会觉得我不好？人家会怎么看我？”“控制不住情绪，情绪一上来就不管不顾了，一生气就口无遮拦了........”“对方都不知道我在想什么，...

张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后，两名部下忍无可忍，只好趁张飞醉酒时，将他刺杀在军营里。没人否认张飞能...

朋友的表弟是做淘宝的，卖女装。有一次朋友转发了表弟淘宝店折扣活动的链接，被一个女同事看到了，找到朋友，说自己在朋友发的链接上看中了几套衣服，非常喜欢，想让朋友给说说，再优惠一些。朋友把这位女同事的要求和表弟说了，他建议朋友转达一下，这些处理的衣...

我有个朋友，是出了名的吃货，长得也圆圆的，先叫她汤圆吧。每次看到吃的，她就两眼冒光，好像光凭眼神就可以消灭那些美食。可是她最近有点烦，连看到她最爱的海底捞都兴奋不起来了。我相信这个烦恼你们也有过。身边有个“有毒”的朋友，是怎样的一种体验？不分白...

1上周，部门开新书策划选题会，一个新来的姑娘报了一个选题，做了十几页的PPT。平时我们报选题都只做一个简单的word文档，放上内容简介、作者介绍等一些基本信息和关键信息就够了。我最开始的时候也做过Excel格式的选题表，还有同类书、竞争图书等详...

文|桂公子01我有个高中同桌圆圆，特别喜欢摄影，上学那会儿就常拿着相机在校园里拍来拍去，她拍的照片还经常在校刊和杂志上发布。可是临近高考，她的这个爱好遭到了家人的强烈反对。“你一个女孩子，读经济、法律这些专业最好了”、“摄影专业一看就没啥前途，...

一个人追求的目标越高，他自身的潜能才能发挥得更充分，他的才能就发展得越快。人之伟大或渺小都决定于志向和理想。伟大的毅力只为伟大的目标而产生。斯宾塞·约翰逊认为，理想如果是笃诚而又持之以恒的话，必将极大地激发蕴藏在你的体内的巨大潜能，这将使你冲破...

对于我来说，麻烦像极了生活中的损友。TA毒舌、难搞，不讲情面。但是我还是贱贱地喜欢跟TA把酒言欢，说说糟心事儿，然后乖乖被数落，听取好建议……1不太喜欢那些总是把“真麻烦”挂在嘴边的人。在他们眼中，麻烦就是费事儿和耽误工夫，全然没有生活情趣。我...

1、进入大学，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好重新塑造自己形象的时候。2、大学可能有真实的爱情，但只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。3、你在大学有很多意外用钱的地方。为了你的家人和你自己的前途，永...

作为剑桥领悟冥想中心（CambridgeInsightMeditationCenter）的长期精神导师，迈克尔·李本森·格雷迪（MichaelLiebensonGrady）曾多次进行关于恐惧感课题的探讨，以及如何以建设性的方式与之共存。以下简要...

我有个朋友是个理想型，他有想法、有激情、爱折腾，他想放弃现有工作去找一份天使投资的工作，虽没从事过类似工作，但凭借着内心力量的驱动，他花费了半个月时间研究这份工作，写了一份行业投资分析报告，随后投了简历。这哥们如愿以偿地收获了面试邀请，看他给我...

有个女孩儿问我：小木头，你的写作之路，是怎么走到今天的？你以前有过投稿失败的经历吗？多吗？我忍不住想笑。因为我看到了许多年前的自己。譬如投稿失败、稿子被毙、石沉大海，譬如不知道自己该写些什么——喔，是否应该转去做点别的事情，写作这条路也许对我而...

20岁刚出头时，我有一段时间特别焦虑。彼时听说有一种“25岁魔咒”，就是当你25岁的时候，人生就会基本定型，甚至能据此想见几十年后的生活。就像紧箍时刻箍在我的头顶，每每念及这个魔咒，就有头痛欲裂之感。如果不能在25岁以前找到称心的工作，做出不菲...

前几天闺蜜特别难过，她申请奖学金失败了。她是个学习特别努力，成绩很优秀的学生，对于这次奖学金她是势在必得，因为她的竞争对手各方面都不如她。可结果出乎意料，落选后她哭得稀里哗啦，我扶着她的肩安慰道：“我理解，我理解”。我觉得自己是能理解她的处境的...

点点这礼拜第二次和我抱怨新工作加班频繁的时候的时候，已经是晚上十一点多了，她刚从公司出来，哭着喊着叫我陪她吃夜宵。一盘小龙虾就着一瓶冰啤酒，她激动的面色通红，口沫横飞、手舞足蹈的给我表演新上司开会有多智障。初春的晚上依旧很冷，我紧了紧身上的棉衣...

生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事，如何通过心理学技巧来自我调整，让自己的状态变得更好呢？接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。1.Beconfidentandreducestressin2minutes.(如何在两分钟之内变得自...

知道那个叫米索，又名侯赛因·哈撒尼的人，是在一份晚报上。狭长的一角，有篇特稿，报道的是他。寥寥数笔，却用了很长的标题——《萨拉热窝一擦鞋匠辞世，众多市民自发聚集致敬》。我剪下了那篇特稿，收藏了。他出生于波黑，一个普通的平民之家。父亲是个擦鞋匠，...

人都是在耗费自己的生命，并试图成就一些事情。有些人真的成就了，有些人一事无成。谁都无法逃开的是，他的生命都将被耗费掉。但是，在诸如躁进、狂进、乱进之外，还是有精进的人存在。他们也在耗费自己的生命，但是他们耗费掉的每一秒生命，都像一把“着在咽喉上...

1几年前，我在美国波士顿。那天，有一场红袜队的棒球比赛。那时，红袜队如日中天，一票难求。刚好，我在微信上看到一位朋友的信息，说有事去不了红袜队的比赛，转卖两张票。我兴奋地找到他，想要购买。那是两张330美金价位的票，我一开始想，既然一票难求，那...

1.强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。2.收拾房间。凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被子叠整...