对于即将大四的商学院物流管理专业女生朱莺而言，2015年的暑假，是她大学的最后一个暑假，作为我校KAB创业俱乐部的会长，她被推选到《中国青年报》实习。身为校大学生通讯社的记者，喜爱新闻写作的朱莺带着通讯社小伙伴们羡慕地目光，只身一人踏上了开往北京的列车，一台笔记本电脑，几件换洗衣物，就是她的全部行李。
与朱莺一起实习的还有另外两个大学生。《中国青年报》报社在东城区二环以内，为节省房租，三个年轻人在朝阳区北四环外租了一个房间--月租4000，三人平摊。为此，她们付出的代价是每天早起，乘一个半小时的地铁，步行两条街的距离到单位。
早晨6：30，一阵急促的闹钟铃声响起在狭小的出租屋里，朱莺和同伴起床简单洗漱后，匆匆出门，挤公交钻地铁，奔向报社。看着眼前拥挤的人群，"他们大多都是怀揣着梦想的年轻人，在北京的大街小巷奔波着，努力留下自己的脚印"，朱莺深深地感受到梦想的力量，一直对记者这个职业心存敬畏并为之努力学习了三年，终于有机会到一家全国性综合媒体、引领中国青年的主流新闻媒体实习，她的内心激动中夹杂着几分忐忑。
起初的实习工作是枯燥的，朱莺主要做项目和渠道，整理纷繁杂乱的活动资料，统计媒体发稿情况，处理全国各地纷至沓来的上百份报销凭证和上千份报名材料。在一个星期之内，她需要处理1500份来自全国各地的报名表。
实习第一天就是一场鏖战，整理表格，十几个小时除了吃饭就没有休息过。晚上十点多回到租的房子里，洗完澡后，顾不得与室友寒暄，她倒头就睡。连续三天的加班，朱莺提前完成了工作。
渐渐地，朱莺开始接触一些中青报下辖的平台，当然大多都是关于校园媒体的，比如KAB创业平台。这个平台主要为大学生创业提供指导，并推送一些资讯。许多资讯是各平台共用的，为了体现原创性，作为大学生通讯社的成员，有多年的写作经验的朱莺上手很快，总是能在规定的时间内写出高质量的文章。她编写的《我对KAB爱得深沉》等文章，浏览量均超过3000，这让朱莺的热情进一步提升。
朱莺出色的业务处理能力很快赢得了老师的赞许和前辈的认可。从简单的整理材料到参与拥有十万粉丝的微信公众平台运营，她的实习内容逐渐丰富起来。
在编辑广西百色"助学达人"王杰的魔鬼真容这一丑闻后，她理解了媒体工作者的责任；在发布青年学生自主创业的消息时，她意识到自己会为一些想创业的大学生送上鼓励；在转载文章后发现自己审查不严导致段落出错，她感到惭愧和深深的自责，她内心也"越来越深刻地感受到记者所肩负的社会责任，所担当的传播正义的使命。朱莺在记者手记里写下："未来无论身在何方，从事什么样的工作，我都愿自己不要丧失对新闻理想的仰望，也不会放弃对新闻底线的坚守。"
打开水烫了手，下雨路滑在楼梯上摔了跤，在地铁上睡着了坐过站……实习期间种种不愉快的遭遇到没让朱莺退缩，唯独有一次，这个坚强的"女汉子"撑不下去了。
7月底，朱莺意外地患了水痘，高烧三天不退。拖着病怏怏的虚体来到望京医院，医生却无法确诊。8月2号，她的脸开始溃烂，摇摇晃晃强撑到北京中医院，"护士说没大夫能治"，绝望的朱莺顶着烈日哭着走到了协和医院，却被告知，七天内的号都挂不上。无奈，朱莺决定回家治疗。"这是我来北京流泪死咬牙的日子。"
一个多星期后，痊愈的朱莺再次回到北京，由于租期到了，她不得不重新找宿舍，央求前房东借宿了一个晚上后，第二天，她一个人搬到了五环外。新宿舍没有无线网，没有宽带，没有电视，喝水要跑到外面超市买了拎回来，卫生间太小转不了身，洗澡时紧贴着马桶圈。
朱莺是个乐观的姑娘，这些不愉快的经历，她很少与人提及。在北京期间，她拍了很多照片发在微信朋友圈，QQ空间里，吃美食，赏美景，看京剧，逛画展，每张照片里，她都笑得很灿烂，"在北京的经历，让我比任何时候都更加独立坚强，拥有面对一切困难的信念和勇气。"
"再见北京！再见中青报！"暑假结束了，朱莺离开了中青报社，写下这最后一篇记者手记，"未来，中青报在我身上的烙印永不褪色，承载着良心、责任和情怀，伴我成长。