电话前的一次次倾听，是两个人心灵的碰撞；报刊上的一个个故事，是每个人心情的诉说。每个人的心灵深处都有着自己的“秘密”，它的健康与否关系着每个人的生活，给心灵一次洗涤，方能享受精彩的大学时光。
　　大学是人生中最关键的时期，不时会有同学因为心理问题与他人发生矛盾。为关注大学生心理健康，帮助他们更好地学习、生活，我校教育与教师发展学院开通了一档热线电话——— 心晴热线。“心晴热线创办于今年五月份，有许多老师和同学参与其中，且这些参与咨询工作的老师和同学在心理咨询方面都是比较专业的。”教育与教师发展学院团委书记张一帆介绍道。谈及创办热线的初衷，张老师说：“现在的学生在观念上有认知错误，总是感觉去做心理咨询时会被别人嘲笑，而且部分学生因害怕泄露自己的隐私，宁愿自己把问题放在心中也不愿意去找专业人士咨询解决。”心晴热线的创办在一定程度上弥补了这些不足，以电话连线形式进行心理咨询不仅维护了个人隐私，而且拓宽了咨询的范围。不论咨询、交流还是聊天，心晴热线在话题上完全不受限制，甚至不询问学生任何个人信息，减少了学生很多顾虑。“对待拨通心晴热线咨询的学生，我们首先会通过交流了解他们的情况，然后从认知方面改变他们的错误想法，接着会针对学生的具体情况对其进行情绪梳理，让他们平静下来，最后是在行为方面对同学们提出要求和建议，这就是热线咨询的基本流程。”张老师介绍道。目前心晴热线刚成立不久，他们希望让更多的学生知道这种咨询方式，能够帮助更多的学生解决心理上的问题。
　　心晴热线的创办是为解决大学生心理健康的一种创新，外国语学院的心理报——— 《心视界》也有着它的特色。外国语学院一直很注重学院心理健康教育活动的开展，心理报的开办也是众多措施中的一种。“我们办心理报的想法源于今年十月份，当时心理部部长余珊找到我，提出办报建议，我感觉这个提议很新颖，所以当即同意。”外国语学院团委书记曹崇说道。随后，外国语学院便着手第一期报纸的制作。四面A3大小的纸张，五脏俱全，内容丰富，板块设计上更具有一定的趣味性。报纸一共分为四大板块，分别是心灵鸡汤、中英两种语言的心理小测试、心理知识小科普以及心理健康征稿文章。同学们在阅览这一张张色彩鲜艳、内容丰富的心理报的同时可以及时发现自己的心理问题，然后改之。“突出外语专业特色，强调实用性、趣味性、知识性。”这是曹老师对心理报的指导原则。不仅如此，他还时时刻刻关注着自己的学生，经常邀请少数民族、单亲家庭等家庭特殊的学生等到办公室谈心，为他们疏解心理问题。为了及时解决同学们的心理困惑，外国语学院创办了一个精品项目———“唐新乐吧”，此项目旨在通过听音乐的方式放松身心，为同学们疏导心理问题，而且在河南省高校辅导员精品项目的评比中，通过“唐新乐吧”这个精品项目，外国语学院获得一等奖中的第一名。
　　对于我校学生整体的心理健康问题，心理咨询中心的老师最为了解。周婷老师是国家二级心理咨询师，现为我校大学生心理健康中心的咨询老师之一。“每年来中心咨询的人数在500人左右，以大一、大二和大三的学生居多。新生入学，一般会有新生活的适应问题，等到步入大二、大三时会出现人际关系难以处理等方面的问题。”周老师说道，“我们会针对各个阶段的不同情况进行不同的心理疏导，主要治疗方法有音乐放松、宣泄等。”现在的大学生多为独生子女，他们以自我为中心，不善于与别人分享，因此容易出现与人交往困难等问题。对于如何解决这些问题，周老师建议：“首先，大学生们要学会宽容，只有学会宽容才能更好地接纳别人。其次要学会沟通，沟通是解决矛盾的良药。”
　　我们不能延长生命的长度，但可以拓宽它的宽度；我们不能改变天气与温度，但却可以左右自己的心情；我们不能选择所处的环境，但可以调整自己的心态。面朝大海，春暖花开，做一个阳光的人，乐观地面对生活。