穆慧出席辅导员心理减压活动
本报讯(通讯员谭为记者秦阳)10月28日下午,学生管理部在大学生活动中心对辅导员进行心理减压团体辅导,副院长、纪委书记穆慧出席并全程陪伴辅导员们参与到各项活动中。
心理健康老师刘琼珍向辅导员们详细介绍了团体辅导的含义以及规则,告诉大家投入越大,收获越多。辅导过程中,通过自我介绍、破冰、解开千千结、棒打薄情郎、红色轰炸、聆听与表达等集体活动环节,让辅导员们身临其境地体会到了心理放松活动带来的美妙感受。在分享环节中各位辅导员就内心的感受,聆听与表达了自己在工作中最有自豪感和满足感的工作经验,小组成员真诚地给予赞赏。大家纷纷表示倾听和表达能促使自己关注他人,观察和发现他人的优点,真诚赞美和欣赏,同时也体验到被关注、被尊重、被肯定、被欣赏,进而达到愉悦心情、拉近人际距离、增强自信心和心理减压的效果。
“我们的生活就像千千结,常常会遇到困难与纠结,只要我们的左右手在,就没有解决不了的问题。”穆慧在与辅导员们分享她的体验时说道。她告诉大家只要有信心、有勇气、有智慧、有团结就没有解不开的结。

