习武之人，讲究“精、气、神”。只有领悟了这三个字的含义，才能真正理解武术的真谛。自六岁开始习武，从事武术教育长达29年的赵秋菊早已将这其中的奥妙融汇贯通。她不仅将这三字箴言用于自身的武学修为上，还将它们深深地融入到了自己的教学工作与生活中。精：教学严谨 精益求精“她工作总有股拼命三郎的劲头！”说起赵秋菊，同事们常常会这样评价。有一次，她带校队训练，给学生做套路动作示范，不小心左腿膝关节扭伤，经医生确诊为膝关节半月板损伤，必须在家休养。可为了不耽误训练任务，她让医生把受伤的膝关节固定好后，就让爱人送她到学校坚持带学生训练。她的家人常常心疼地说，她对武术就是有一种执着，有一个痴迷的劲。这种敬业精神，就注定了她要比别人付出多得多的辛苦。
　　“不争第一，只求最好。”赵秋菊一直坚守着这样的人生信条。“工作中的赵老师是个不折不扣的教学强手，不拘泥现状，敢于创新改革。”这是老师和同事们给她的评价，“她将传统的教学内容和一直采用的单纯技法训练的教学模式进行改革，突破了一般专业课程框架的不足和传统单向授受式的教学模式。她的课程形式多样，内容丰富，深受学生欢迎。”也正是这种追求完美的性格，却让赵老师成为学生心中名副其实的严师。
　　“别看赵老师平时很随和，在训练的时候对我们的要求可是严上加严。课上，每个动作她都是亲自示范。有时候，一个眼神、一个动作不到位就要求我们反复练习，直到她满意为止。我们很多同学都被她训哭过。但也正是因为老师的严厉，才有了我们今天的真才实学，让我们有了立身之本。”现如今，已经和赵老师成为同事的勾庆华在回忆起曾经跟随赵老师训练的情景时，言语中还满怀敬意和感恩。赵老师也直言自己对待学生确实严厉，“严格要求学生，一方面是为了让他们掌握过硬的技能，学会做事做人的态度，将来有真本事。另一方面是为了学校的荣誉，每一个学生都代表着学校的风采。”
　　29年来，赵秋菊一直从事本科生和研究生的教学训练工作。在教学第一线，针对不同专业学生的特点，悉心钻研武术教学教法，“备好课、上好课、教好课”是她对自己教育生涯的不变追求。多年来赵秋菊先后培养出武英级运动员20余人，所教授的学生多人次获全国武术比赛冠军，多次带队参加国内外比赛，并获得优异成绩。她本人于1993年被评为“沈阳市优秀青年教师”，并多次获得校优秀课教师、教学优秀奖、三育人奖、先进个人等荣誉表彰。
　　实践来源于理论的指导。在教学研究方面，赵秋菊主编的教材有《中华民族传统体育概论》《传统武术教程》《传统养生学》《太极拳推手》《女子防身术》等，其中《中华民族传统体育概论》获辽宁省第九届哲学社会科学成果（首届政府奖）三等奖、辽宁省“十五”期间体育科技成果奖二等奖。参编教材有《武术表演教程》《中华传统养生学》《拳击教程》《体育赛事策划与组织管理》《大学生体育与健康》等。先后承担省部级、校级课题20余项，发表论文50余篇，并多次获奖。其中，2009年《民族传统体育专业课程建设与实践教学的优化研究》获得辽宁省优秀教学成果二等奖；2006年至2014年获辽宁省自然科学学术成果奖9项；《体育院校运动技术教学中360°镜面教学系统的开发与应用》获学校教学成果奖。作为专家，她还多次参加中国武术研究院课题立项与结题的评审工作。此外她还承担了国家体育社会指导员培训班的授课任务，担任各大比赛的裁判工作，为武术教学和文化传播做出了积极的努力。气：气韵悠远 温暖人心众人眼中外表干练、事业心极强的女强人在生活中却是个温和孝顺的好女儿、好妈妈。“因为工作的关系，陪伴老人孩子的时间很少。”谈到家人赵秋菊的眼角有些湿润。虽然没有充裕的时间保证家庭，但是赵秋菊也有自己的办法弥补缺憾。“多年练习武术，练习太极，给我带来了巨大的好处，不仅强身健体，还能修身养性。所以，我当然愿意把这些好处与家人分享。让他们也学习简单的太极拳套路，这样既得到了锻炼调养，又能让他们更深刻地理解我的工作。”多年来，家人们不但自己学习，还通过各种方式与朋友分享，让更多人受益。这让赵秋菊感到很欣慰。
　　对学生而言，训练中严格要求的赵老师在生活中却是个细心体贴的长辈。“我与赵老师就像无话不谈的朋友，她在各个方面都给过我很大的帮助，从她身上我学到了很多东西。”赵老师的学生、现已留校任教的吕墨竹谈到她和赵老师多年的师生情谊，觉得用“亦师亦友”形容十分恰当。还有从小就跟随赵秋菊习武的李本一，对恩师的感情更为深厚：“我们在一起的时间比她和自己孩子在一起的时间都多，她在我们身上倾注的心血难以用语言形容，她就是把我们当成了自己的孩子。周末的时候我们经常去赵老师家吃饭，夏天训练天热，老师就会从家里给我们带绿豆汤和水果。”也许只有这样的付出，才让赵老师愧对家人的心里得到另一种弥补和满足。神：神采奕奕 弘扬武学说起武术，赵老师似乎有说不完的话，眼神中也泛起了光芒。多次出访俄罗斯、韩国、澳大利亚、日本、香港等国家与地区讲学的经历，让她对在世界范围内推广武术有着自己的认识和看法，“向国外推广我们的武术一定要根据对方的需求，有组织、成规模地进行，不能单打独斗。既要推广武术技术、技巧，又要推广武学的内在理念。希望能看到有越来越多的专业技术过硬、心怀祖国、愿意为武术事业走出国门的年轻人加入到推广、传承武学的队伍中来。”
　　作为通背拳的第六代传人，赵秋菊已经开始着手进行一项十分繁重但意义重大的工作。自从事武术教育以来，她就开始收集关于通背拳的相关资料，现在她正在整理这一系列珍贵的资料并计划将它们整合出版。“出版这些资料，一是为了通背拳更好地传承和推广，二是为了丰富我们国家目前的武术方面的资料，完善大家对武术的认识，也算是为社会做点贡献。”
　　从个人爱好到将武术作为一份职业，直至成为终身为之奋斗的事业；从年轻时的积极追逐到为教育的执着奉献，赵秋菊用满腔热情和无悔的付出演绎着自己的教育生涯。同样，二十九年来，她也用武术人特有的武德修养熏陶和孕育着对武术事业有着共同梦想的一批批年轻人，让武术事业发扬光大，让中华武魂发扬光大。 本报记者李智