本报讯（记者王蕾 学生记者杨翘楚）近日，3200余名身穿迷彩服的大一新生齐聚综合体育馆，与学校全体体育教师面对面，在第一堂体育课上聆听几代清华人的体育故事，全面领略清华体育精神。
　　校长助理、著名结构生物学家施一公院士分享了自己在学生时代与体育运动结缘并坚持锻炼的故事。他表示，体育不只属于运动员，而是属于每一个人，是一种健康向上的生活方式。正是多年体育锻炼的习惯让他养成健康的体魄，在紧张的学术研究中能够保持旺盛的精力。施一公说，一个人的健康成长，意味着德育、智力、体育等全面发展，希望同学们在大学期间除了学习知识、提高能力，也能够养成每天锻炼身体的好习惯。
　　体育部主任刘波介绍了清华的体育传统、课程特点和要求。清华体育课实施“4+2+2”的课程体系，每年都要进行男生3000米、女生1500米的长跑测试，“阳光长跑”和体质测试也会占体育课成绩的一定比例。丰富多彩的体育社团协会、体育赛事、场馆设施和各支体育代表队，为同学们有组织地参加课外锻炼、提高身心健康提供了良好平台。
　　刘波还介绍说，学校目前正规划在大一学生中恢复“强迫运动”，即下午4:30以后不排课或少排课，留出时间给同学们进行课外锻炼。刘波希望大家做到“211”，即学会两个体育项目、加入一个体育协会、每学期至少参加一次体育竞赛，养成强健的体魄、健全的人格。
　　校团委副书记、体育部副主任胡凯分享了体育运动带来的收获。胡凯说，体育运动教会自己掌握生活工作的节奏，体育运动所蕴含的不畏困难、不惧孤独和坚持不懈的精神，也使自己受益终生。希望同学们好好学习、好好锻炼，当回首四年的生活时，更加深刻地理解“无体育，不清华”的精神。
　　体育课开始前，每位新生都得到了一张“清华体育成就卡”，成就卡生动介绍了学校的体育设施、体育社团、代表队和体育项目中的各种挑战。课上还颁发了新生军训篮球赛优胜奖，并对80名获得定向越野优胜奖的新生进行了表彰。
　　著名体育家马约翰先生在清华任教期间，曾开设“第一堂体育课”，在新生入学教育时专门为所有新生解读清华精神，并亲身示范、讲解清华体育课的要求，每次课都能极大地激发同学们的锻炼热情，成为当时清华新生入学教育的突出特色。从去年开始，学校在新生军训时恢复了“第一堂体育课”的传统。