步入大学殿堂，每个人心中都会有自己的憧憬，或是浪漫自由，或是开放宽容……大学不同于我们以往的小学、中学和高中，大学是一个独立的、理性的、现实的、需要自我判断决定的地方。
从你踏入大学校门那一刻起，就是独立生活的开始。入校后能否迅速地了解和适应大学生活对新生来说是至关重要的。
2015级的新同学，在人生的新起跑线上，我们应该：怎样开始大学生活呢？
■学会心理调适
大学在给青年学生展现一个全新面貌的同时，也给许多学生带来困惑和不适，如果不能及时进行自我调适，大学新生将很难适应新的学习生活，甚至引发各种心理冲突。适应大学生活，不仅需要教师的指导和引导，更主要的是大学新生要根据大学生活的客观现实和未来发展的要求，积极主动地进行自我调适。
对于大多数同学来说，上大学都是第一次远离家人和朋友、独自生活的开始。这个时候，想家、想念中学同学、怀念过去的快乐时光，觉得自己很孤独……这是因为环境发生了变化，人际交往“孤独感”便由此产生，这都是很正常的现象。不要害怕、排斥和拒绝，有许多方法可以改善这种状况。比如主动去了解周围环境；尽量参与集体活动，在参与中发现乐趣；努力和周围的人友好相处，发自内心地接纳别人，努力发现别人的优点和自己相通相投的一面；多与家人、老同学沟通联系，诉说自己的感受；主动与同学交流，与同学分享自己的“孤寂感”，从而获得心理支持。
步入大学，新的学习方式与学习环境也会带来种种困惑。比如，可能一夜之间你会发现自己并非是最聪明的人，而且简直就是那个最蠢最笨的人；面对大学里自由宽松的学习环境而不知所措，把握不了自己的方向；进入大学后没有及时为自己设立新的目标从而失去继续奋斗的动力……心理专家告诉你，追求优越是人的一种本能，所以有这种失落感是很自然的，但因此而放松对自己的要求则是不可取的。
首先要正确地审视自己，做好包括学业、职业、健康、人际交往、感情、休闲、自我管理等方面的自我规划；还要尽量多了解其他同学的实力、竞争力、特长和优点，做到知己知彼；要多去图书馆、电子阅览室等地方，学会利用各种资源促进自我发展，提升自己的能力；要主动去竞选班干、团干等，积极参加社团活动，发挥自己如写作、体育 、文艺等方面的特长，展现自己的魅力，为自信加油。
并非每个考上大学的同学都是满心欢喜来到学校的，可能你没有进入自己想读的专业而被调剂，可能你没有进入自己理想的学校，可能你没能够如愿以偿地去自己向往的某个城市……理想与现实之间总是有差距的，当出现这种无奈感时，要用一种理性的心态来面对。与其怨天尤人、蹉跎岁月，倒不如选择去接受现实，尝试培养自己的认同感与责任感。关键是你怎样把握自己，做最好的自己。这些都要比在抱怨中度过4年时光、最后发现自己还是摆脱不了这样一个环境要好。
总之，大一新生的心理适应是刚入学的一道坎。你将会遇到什么样的问题，这个时期要持续多久，怎样才能解决它，这些因素都是因人而异的。但有一点我们要重视，那就是不要怕，有这种感受是很自然的，要学会自我调控、自我管理、自我规划、自我设计，把这里当做全新的起点，把大学纳入人生规划之中，认清自己的方向，踩实自己的足印。若干年后当你回首时，你会发现那段日子是一笔财富。
■学会生活
生活对于我们而言，就像一个熟悉的陌生人，我们了解它的存在却又很少去细想它是什么。但是上了大学，我们都应该深入的去理解生活，感悟生活。远离父母亲人，远离熟悉的环境，和很多不相识的人去相处，去适应各种不同的环境。或许这是你第一次面对这种情况，但决不会是最后一次，大学是人生步入社会前的最后一个驿站，在这里，你必须学会面对社会，必须学会生活。
学会独立生活无疑是第一课。学校对每一位大学生的基本要求之一便是所有人都要住学校的宿舍，这也就意味着大学生必须学会自己照顾自己。首先需要学会基本的生活技能，比如说自己洗衣服、整理乱糟糟的东西，其次是思想上断奶，不能在遇到问题时哭哭啼啼的到处要人帮忙，而应该学着怎么去解决。
当然，我们都不是孤立的个体，大学生活也可以说是集体生活，我们需要学着和身边每一个人交流，这便是第二课———学会共同生活。我们来自五湖四海，不同地域、不同民族形成了不同的风俗习惯，大家初次相聚走在一起，难免会产生误会、分岐，这就需要我们最大限度的宽容与理解。我们应该学会去理解和适应周围的环境、周围的人，并且学会向别人介绍自己、从而融入大环境、大集体。
此外，还有更重要的第三课：学会理财。大学生活也是自我理财的开始，没有理财经验，常常各种“经济问题”层出不穷。有的同学月初大手大脚，月末就成了“月光族”。首先应该有计划的花销。其次，学会在没有人指导的情况下分辨出哪些东西自己应该购买、哪些东西自己不需要为其浪费钱财。还可以自己动手，创造财富，在校园里先体悟一下职场经历。如果能靠自身的努力获得奖学金和助学金，那是最好的。
大学生确实是一个庞大的消费群体，但不应该是一个浪费群体。当然，大学生活最重要的真谛是不要放弃，迷茫是暂时的，任何时候都应该打起精神来，有空时多看看书，知识面广了也就学会了思考、学会了生活。
■学会学习
美国著名未来学家阿尔温·托夫勒曾经指出：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。其实我们已经不用强调未来，在知识大爆炸的今天，学会如何学习便是每一个人都要面对的时代课题。大学生更是首当其冲，我们唯有拥有打开终身学习之门的钥匙，掌握进入知识经济时代的通行证，才能称之为一名合格的大学生。因而“学会学习”是我们的必修课。
明确学习目标、树立自主学习的观念学习从来都不应该是为了考试，在大学里，我们更应该明白学习的目的是提高自身素质，为将来掌握一种或多种生活技能。因此，大学的学习目标应该是根据自身特点与兴趣爱好去掌握一个完整的知识体系。
大学的教学模式不再以教师为主导，而是以学生为主导，老师不会再像高中时那样牵着学生的鼻子走，学生有更多的自由支配时间。这就要求大学生树立自主学习的观念。
掌握科学方法，学会利用现代化学习工具学会学习其实就是要研究学习规律，掌握基本的学习方法。“学有其法，学无定法”，最好的学习方法应当既是科学的，又是适合于自己的。
学会学习，还应掌握学习的方法与技能。要学会利用图书馆，学会使用工具书，学会文献检索、资料查询，学会做学习笔记，学会积累和整理资料，学会对所学知识进行分析、归纳和总结等。还要学会利用网络，让全世界的学习资源都来为自己的学习服务。
借鉴成功经验，在集体中共同前进在校园里，无论你的志向是考研、公务员、进世界500强，你都会找到与你志向相同的集体。他们的成功经验，是你难得的财富，他们失败的经历，也会使你少走弯路。每早阳光大厅的英语晨读、操场上的晨练大军、图书馆里的考研阅览室，在这些集体中，你会找到前进的力量。
■学会健身
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。健康的重要性，每个人都懂。然而落脚到日常生活中，却常被人忽视，尤其是年轻力壮的青年人，总拿身体做本钱，殊不知，健康也需要积累。
首先介绍一下我校的体育设施，有综合体育馆、游泳馆、健美健身室、体育舞蹈教室、瑜伽教室、健美操室、乒乓球室、网球室、塑胶田径场、足球场、塑胶篮排球场、塑胶网球场、轮滑场等，均对学生开放，并设有相应的课程，学生可以选修。
再来介绍一下我校的体育群体，我校有排球俱乐部、网球俱乐部、羽毛球俱乐部、花式篮球俱乐部、活力健身俱乐部、武术俱乐部等，新生可以选择自己感兴趣的项目参加学习。这些俱乐部经常组织比赛，还有机会代表学校参加大型活动。我校成立了各项目的高水平运动队，广泛招纳有运动特长的新生，经过系统培训后参加校级、省级的各种比赛。
自2007年以来，我校还陆续开办了“篮球竞赛与裁判法”培训班、“大众健美操通级培训与考级”培训班，并建成了“体育行业特有职业培训基地”、“社会体育指导员培训基地”，累计已有400余名学生获得了证书，为就业增添了有力的砝码。
我们还应当将“健康第一”的理念深入渗透到日常生活的每一天，倡导积极健康的生活方式，早睡早起，科学饮食，不通宵熬夜，坚持锻炼；主动参与学校组织的各种体育活动，培养互助协作的团队精神；积极了解体育常识与健康生活知识，积极参加志愿者活动，磨砺自己，奉献社会。
快乐健身，享受阳光，亲爱的同学，你准备好了吗？
■学会做人做人成功，成功是永远的。做人失败，成功只是暂时的。
观察我们身边,总有事与愿违的事情：一名教师，主观愿望是当好教师，但事实上却不受学生欢迎；一个才华横溢的人，却终日生活在“曲高和寡”的孤独中。抛开这些表层现象，去发掘问题的症结，你就会发现做人的确是一门学问。
大学生应该做一个有修养的人时尚礼仪、接人待物、穿衣戴帽等都是做人的一种体现，相互尊重、包容他人也是做人的美德。无论是班级同学之间建立良好的友谊，还是和老师之间进行接触和沟通，一个知深浅、明尊卑、懂高低，识轻重，讲规矩、守道义，富有原则、和善、幽默、肯为他人着想的人在生活中往往能得到比他人更多的发展机会，也能从点点滴滴之中获取更多丰富的情感体验。
大学生应该做一个有责任感的人“敢做敢当”是一句颇为豪爽的口头语，被很多同学所喜欢。细细想来，这个口头语可不那么轻松。每个大学生的成长过程都要消耗很多社会资源，凝聚着亲戚、朋友、老师的殷切期望。因此，等毕业后，大学生都应该成为促进社会和谐的中流砥柱，从这个意义上说，大学生应该对社会负责。面对漫漫人生长路，每个大学生最应该负责的对象还是自己。如果一个人对自己都不负责任，很难让人相信他会对别人、对社会负责任。
大学生应该做一个知行合一的人应该说大学生的知识储备是非常丰富的，但重要的是如何利用这些知识去指导自己的言行。温家宝总理在人民大学曾引用这样一句话“非知之难，行之惟难；非行之难，终之斯难”。这句话对每个大学生都很有启迪意义。它告诉我们，书本的知识需要在实际工作中检验，做人的道理更需要在生活中实践，并且是从一而终的实践。
