“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”是这次党的群众路线教育实践活动的总要求，对我们聚焦“四风”问题，清除身上的灰尘，端正党风，改进领导作风，更好地担负起学校内涵建设跨越式发展的责任，意义重大。怎样践行这个总要求呢？我体会有四点。
　　一是对照榜样照镜子。镜子外于身，照镜子则反诸己。照镜子是要知道“我是谁”“我怎样”，因此要有一个标准。过去也照镜子，但标准不高，常常满足于自己工作的业绩，满足于在滚滚红尘中底线没有失守，自我感觉良好。习近平同志让我们“把焦裕禄精神作为一面镜子”，就是为我们竖起一个照镜子的标尺。在这面镜子面前，立马看到差距。扪心自问：同是共产党员，同为领导干部，他“心中只有别人，唯独没有他自己”，这种共产主义道德操守和实践自觉你有多少？他说“吃别人嚼过的馍没味道”，工作中追求务实创新，这种精神你有多少？他做人民的儿子、为群众排忧解难、敢于拿自己开刀不搞特殊化，这种真正的公仆情怀你有多少？他立言践诺“拼命干一场”、“敢教日月换新天”的奋斗激情你有多少？用这面镜子一照，就照出我们在思想境界、素质能力、作风形象等方面存在的问题和不足。有了崇高的榜样做对照，查找问题和不足才能老老实实。
　　二是聚焦问题正衣冠。我们时常抱怨工作难干、说话没人信、辛辛苦苦得不到理解和支持、基层和群众诉求多给力少等等，很少从自身找原因。那么焦裕禄的工作不难干吗？那个温饱都得不到解决的年代群众的诉求不更多吗？他是如何用一年多的时间就争取了群众的理解、信任和支持，开创领导兰考人民改天换地新局面的呢？原因就是他用履行党的宗旨的真诚、用求真务实和艰苦奋斗的作风、用自己的行动树起了共产党人的崇高形象，赢得了人心。我党执政的基础、力量的来源始终是人民群众；党员特别是党员领导干部的作风和形象关系到这个根基是否巩固。我们的人民很实际、很淳朴，从来都是通过党员特别是党员干部看我们的党、看我们党的主张和政策。如果我们作风出了毛病，我们的党员、干部衣冠不整，再好的主张和政策也会失去赢得人心的道德制高点。当前导致我们衣冠不整的主要问题当属形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。形式主义“忽悠”群众，官僚主义脱离群众，享乐主义心无群众，奢靡之风背叛群众。“四风”阻断了党同人民群众的血肉联系，动摇了我党执政的基础，已经给党造成严重的“信任危机”。开展党的群众路线教育实践活动，就是把解决“四风”问题作为聚焦点和抓手，使我们党内同志特别是党员领导干部发现和找准“四风”方面的问题，按照党的宗旨、党的纪律、党的作风正衣冠，重树党在人民群众中的良好形象。
　　三是清垢除尘洗洗澡。“四风”问题就在我们身边，特别是党员领导干部，受不良政治环境影响，在思想和行为的不同方面、在表现的不同程度上都存在，有时已经见惯不怪，“久居鲍肆不闻其臭”，甚至随波逐流。因此要用整风的精神，拿起批评和自我批评的武器，深入查找问题，深刻剖析成因，痛下决心洗澡除尘，恢复共产党人的政治本色，使自己清清白白做人。要勤于洗冷水澡，让头脑经常保持清醒；要勇于洗热水澡，自己查、请人查、互相查，真正红红脸、出出汗、排排毒；要敢于洗急水澡，面对群众、面对批评不回避、不掩饰、不推诿，该认账的要认账，多从自身找原因。正如毛主席所说，无数革命先烈为了人民的利益在我们的前头英勇地牺牲了，使我们每个活着的人想起他们就心里难过，难道我们还有什么个人利益不能牺牲，还有什么错误不能抛弃吗？
　　四是对症下药治治病。针对“四风”对自己的影响和存在问题的原因，首先要补足钙治软病。共产主义理想信念是共产党人精神上的“钙”。“信念是本，作风是形”（习近平）。作风出现了毛病，归根到底要从理想信念上找原因。要强化科学理论的学习，把学习同改造客观世界和自己主观世界的实践紧密结合起来，活到老、学到老、改造到老，与时俱进，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，预防和治疗自己的“软骨病”。其次要晒太阳治霉病，敢于揭丑亮丑，让那些思想和作风上霉变的东西晾晒在阳光下，接受群众的批评，接受组织的帮助，接受党性和良知的审判，防止霉菌扩散、恶变，最终清除霉菌，使自己健康起来，并增强免疫力。最后还要设闹钟治懒病，懒则庸，庸则怠，怠则变。因此要从治懒为切入点，经常提醒自己以勤补拙，多想事业、多深入实际、多向群众学习，在有限的工作时间里不分心、不懈怠、不折腾，履行好自己的职责，团结和依靠全校师生员工把学校内涵建设的跨越式发展扎实推向前进。