活力动感的《小苹果》热身操，新奇酷炫的人体荧光彩绘，不同以往的夜跑风景……10 月25 日晚，由校人体科普社举办的“Shinning run 夜行医善—— 慈善夜跑”活动吸引了300 多位同学参加， 他们每到一处都引来关注的目光……
为积极响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”为主题的群众性课外体育锻炼活动号召，增强大学生体质，从学校到学院再到各级学生组织和学生个体，各式各样的体育活动成了10 月份医大校园的美丽风景。
体测标准更新引发“连锁反应”
尽管一年一度的田径运动会和体育文化节都没有安排在本学期，但学校田径场上却热闹非凡。10 月24 日下午，随着最后一名同学奔向800 米终点，为期一个多月的大学生体质测试工作告一段落。从体育科学学院了解到，从9 月份开始，学校对2012-2014 级3 个年级全体本科生开展了体质测试。这是我校根据今年7 月教育部印发的《国家学生体质健康标准(2014 年修订)》开展的首次大学生体质健康测试，相比于以往，今年的体测取消了选测项目，设置了统一的必测项目（男生1000 米、女生800 米，男生引体向上），而且更加注重跑步项目，50 米跑和1000 米(800 米)跑单项成绩所占权重均为20% ，是所有项目中权重最高的两项。不少同学表示难度增加了，在测试之前早早开始了针对性锻炼。
今年6 月，国家教育部印发了《高等学校体育工作基本标准》（以下简称《标准》），对高等院校体育教学及促进大学生体质健康工作提出了明确、具体的要求。《标准》规定，学校应面向全体学生设置多样化、可选择、有实效的锻炼项目，组织学生每周参加至少三次课外体育锻炼，毕业年级学生体质测试成绩及格率必须达到95%以上，学生成绩必须达到50 分以上。体育科学学院院长滕青老师告诉记者，目前学院正通过改革体育课教学内容、加强体育文化活动指导、优化体育活动场馆服务等，积极引导学生加强体育锻炼。
为了确保“每周锻炼三次，每次锻炼一小时”的要求，体育科学学院在体育馆、田径场、篮球场等多处安装考勤机，预计将于11 月份正式投入使用，届时学生刷卡锻炼将成为一种常态。负责网球教学的汪洪波老师表示，体测标准更新是一件非常有必要的事，早在前几年，体育科学学院便有此类想法，如今正好切实地落实下来，对于学生而言，是一种有益的督促。和他一样，很多老师已经在课堂教学中增加了立定跳远、中长跑、引体向上等增加学生身体素质的内容，学生的体育锻炼热情也有了明显提升。
走向操场，运动进行时
“每天的阳光都那么好，到操场上享受微风的不应该只是那么几个人。”对于第一临床医学院的辅导员来说，“三走”文件正中下怀，一接到通知，他们便大刀阔斧干起来。10月10 日，第一临床医学院全院“医学梦，健身行，全院健身”为主题的健身月系列活动启动，游泳比赛、趣味体育活动等吸引了大批同学参与。借此机会，第一临床医学院还成立了田径俱乐部，为热爱运动的同学搭建交流的平台。据了解，在趣味运动会中，第一临床医学院2012-2014 级3 个年级每班至少有15 名参赛队员，加上啦啦队员，这3 个年级的1400 余名同学几乎全部参与进来。
10 月19 日，发轫于美国，迅速在全球蔓延，被喻为“地球上最快乐的五公里赛跑”的轻体育运动——The Color Run （彩色跑） 正式登陆我校。奔跑中，运动员们身着统一的白色体恤，嬉笑，打闹，互相泼洒彩粉以表示对彼此的祝福。每一位参与者都被染成了五彩斑斓的颜色，洋溢着青春的色彩，勾勒出了一幅别样的画卷……
“这是一个十分简单的体育运动项目，在北京、上海等大城市里十分受欢迎。”提起新成立的极限飞盘协会，指导老师曾琳叶微笑着说。由于操作简单，今年5 月成立的极限飞盘协会成了喜爱运动，但又青睐趣味性的同学所热衷的项目。据该协会会长厉降同学介绍，每周周末他们都会自发组织起来，在操场上训练。曾琳叶老师还透露说，今年下半年在厦门会有全国大学生飞盘运动会，她希望能带领协会前往赛场，展示队员们的风采。
篮球赛、足球赛、乒乓球赛、羽毛球赛……各个学院新生杯赛事密集开展，傍晚的球场人声鼎沸， 周末的赛场欢呼雀跃。记者从采访中了解到，不少比赛已进入收官阶段，半决赛、决赛激战正酣……新生冠军队与老生的交流赛又不断刮起旋风……
除此之外，很多同学还利用下午和晚上的时间锻炼。篮球场、网球场、田径场等室外场地热闹非常，羽毛球馆、篮球馆甚至到了要提前“占位”的地步。2014 级康复专业的王宇琼仁经常利用晚上的时间和同学到操场上慢跑，在她看来，跑步不仅能改善她的身体素质，还能让她通过这项运动结交一些朋友，对于人际交往能力的培养也有不小帮助。像她一样，更多的同学渐渐走出寝室，走下网络，走向操场，向宅男宅女挥手告别。
学生记者陈琛斌辛灵朱施施