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为青春花季护航 促进学生心理健康


  多年来,学校党委高度重视学生的心理健康教育工作并常抓不懈,以促进学生身心健康发展为目标,积极探索有效的教育途径,开展了心理健康普查、心理咨询、危机干预、团体心理辅导和“5·25”心理健康宣传活动月等丰富多彩的大学生心理健康教育活动,使之成为化解学生心理危机,缓解学生心理困惑、提升学生心理素质的窗口,为学校学生工作的顺利开展发挥了积极的作用。
  完善组织机构 系统开展工作我校大学生心理健康指导中心(以下简称“中心”)成立于1996年,隶属于党委学生工作部,是负责全校大学生的心理健康教育和提供心理咨询和测评服务的专职机构。我校于2004年就成立了心理健康教育与心理咨询专业委员会。2012年根据实际需要将原有称谓变更为“黑龙江八一农垦大学大学生心理健康教育工作领导小组”,并重组了机构成员,使人员安排更加合理。领导小组负责对全校大学生心理健康教育工作整体统筹,制订重大决策,定期听取工作汇报,为我校心理健康工作把舵护航。
  学校每年划拨专项经费用于心理健康教育工作。中心目前硬件设施完善,拥有1个专职教师办公室,1个心理咨询中心。咨询中心包含一个图书资料室、一个测量室、一个治疗室和一个团体活动室,配备有厌恶治疗仪等设施,使用面积200平方米,这些为心理工作的开展提供了强有力的保障。
  中心目前已建立了一个高效、运转良好的组织管理体系,即形成了由1个网络、1个教学研究室、1个咨询中心、1个社团、1个平台构成的组织管理系统。一个网络是指学校、院系、班级、寝室四级联动的工作网,这“一网”中又涵盖了保证工作顺利开展的“五个一”:即每个学院有1名心理健康教育工作的专门负责人;有1名专职辅导员负责具体落实本学院的心理健康教育工作;有1个院级心理社团即“院级花香分社”协助学院开展各项活动;每个班级有1名心理委员负责了解全班同学的心理状况;每个寝室有1名“心灵助手”随时关注寝室同学的心理动态。一个教学研究室即大学生心理健康教育课教学研究室,负责课程的教学与研究。一个咨询中心即大学生心理咨询中心,负责学生的心理辅导与咨询工作。一个社团即“花香社”,主要负责配合心理健康指导中心开展各类宣传和教育活动。一个平台即“黑龙江八一农垦大学心理健康微信平台”,主要进行在线预约、发布新闻、报道活动、介绍知识等。整个网络体系纵横交错,上下联动,覆盖了大学生活的各个领域,涵盖了从班主任、辅导员到学院主管领导、学校心理健康指导中心的全体学生工作者,实现了我校心理健康教育工作的全覆盖、全参与。优化配置加强培训 建设优质专业队伍心理工作的具体实施者主要是靠两支队伍,即课程教学和学院兼职心理辅导教师。中心一直重视这两支队伍业务能力的培养。在对任课教师的选拔中,要求必须具备国家二级心理咨询师职业资格,具有5年以上授课经验,并且每年开展一次授课比赛,对符合条件的申报教师采取末位淘汰,实现了师资的最优配置。
  各学院设立的兼职心理教师,不仅要具备国家心理咨询师三级或以上认证资质,还要具有丰富的工作经验。此外,中心也一直特别重视对一线辅导员的心理辅导和咨询技能培训。分批次选派优秀辅导员参加国家、省级相关培训,共选派了44人参加国家心理咨询师培训,其中取得二级心理咨询师资格18人,取得三级心理咨询师资格20人,占辅导员总人数的40%。
  充分利用网络资源,一是实现了学生心理普查网络化。采用网上答题的方式,同之前局域网答题方式相比,大大提高了工作效率和准确度,工作周期从40天缩短至16天。二是开通了网络在线咨询。学生不仅可以随时随地与老师咨询,同时也弥补了面对面咨询时学生尴尬,对个人信息有所保留等弊端。三是开通了八一农大心理健康微信平台(byndxl525),搭建了师生间时时沟通的心灵桥梁;四是研发了大学生心理数据库。通过该软件,可以实现全校学生心理状态的即时查询,包括学生照片、过往咨询记录、家庭状况、在校表现等信息,实现了我校近一万五千名学生的心理动态变化的及时更新与掌握。内容丰富形式多样 宣传教育成效显著开设大学生心理健康教育课程。中心于1998年开始开设《大学生心理健康指导》选修课程。经过16年的发展建设,目前该课程已列入教学计划限选课程,在大学一年级学生中开展普及性教育。主要介绍人际关系处理、情绪管理、大学生恋爱与学习、压力与挫折应对、自我心理调节的方法等。
  2012年,中心在学时少、授课时间集中等限有的条件下,开展了一系列课程的改革,以“实用型”为宗旨,以“案例式”教学为重点。以帮助学生解决实际心理问题为根本,不是心理学理论知识的传授,而是着重于学生心理技能和应对方法的培养。用发生在学生身上的实际案例来教育引导学生,不仅增加了课堂的生动性,也为学生解决实际问题提供了具体的指导。
  开展新生团体辅导活动。自2009年以来,我校就在新生中开展团体心理辅导活动。经过5年的摸索与实践,已形成了一定的规模和一套成熟完善的活动体系。通过参与心理游戏让学生彼此间尽快熟悉,培养他们的团队意识和协作精神,帮助他们更快地适应大学生活,同学们普遍反映对这一活动比较认可。
  开展“5·25”大学生心理健康文化月活动。我校的“5·25大学生心理健康文化月”活动已连续开展了11个年头。活动以强化大学生对自我心理健康的关注为目的,每年设计不同的活动主题。活动设计上注重点面结合,既有广场活动、海报设计大赛、微博线上活动等普适性的宣传教育活动,也有心灵成长征文、心理情景剧表演等挖掘学生深次层心理冲突、心理变化的活动。活动内容上也不断创新,开设了“我的中国梦”、“80、90回忆”、“晒晒你的微幸福”等学生们感兴趣的话题,对帮助大学生关注自我、认识自我、肯定自我、完善自我起到了积极的引导作用。
  进行普查并建立学生心理健康数据库。我校连续十一年进行学生心理普查。采用UPI(大学生人格问卷)和SCL-90(症状自评量表)两种问卷,将筛选出的问题学生及时反馈给学院负责心理工作的辅导员,他们再通过个别咨询等方式,确定需要重点关注的学生对象,为今后更好地开展工作奠定了基础。2012年,建立学生心理健康数据库,完善学生心理健康档案,实现信息化、电子化,学生心理状态一键查询。
  开展个体心理辅导及咨询工作。我校心理咨询中心于2005年正式挂牌成立。该中心设有专门的办公地点即12-13号公寓楼连廊二楼,并开通了咨询热线:6819525,常年在工作日期间免费为在校师生提供心理咨询。2013年开设了网络在线咨询服务。目前咨询中心已建立了完善的规章制度,并确保每天下午有一名心理咨询教师(持有国家二级心理咨询师认证)在中心值班。中心不仅是为患有心理疾病的学生提供咨询服务,同时还为存在心理困惑的普通学生群体提供成长中一些发展性建议。近年来累计接待个体咨询2000余人,发现严重心理问题学生100余人,危机干预50余起,不仅为学生提供了有效的心理疏导,更避免了多起心理隐患的发生。
  利用分级介入推进心理教育工作。我校学生的心理排查工作采取“月汇报制”,即每月排查一次。目前此项工作已形成制度,每月定期召开“心理健康月汇报会议”,学生工作处处长及各学院相关领导亲自参加,由各学院负责此项工作的辅导员汇报本学院上月学生心理健康排查状况,尤其是受处分学生的情况,最大限度的确保了我们能在最短的时间内发现学生出现的心理问题。在春秋两季和每学期开学初、期末等特定时段再对全体在校学生进行筛查。
  采取分级介入的工作模式。所谓分级介入,就是中心作为总体指导,将学生工作人员全员纳入心理健康教育体系,再根据学生的严重程度和关注程度不同,分别交由不同的人负责开展心理健康教育的工作模式。分级介入一项最重要的工作内容就是根据学生的关注程度和严重程度不同,定期反馈被关注学生的心理状况。分级介入是“四全”育人的一种新模式,有利于形成协同工作的良好格局。(撰稿/王晓琦)