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共筑心灵舞台 引领梦想起航我院开展第十一届“5·25心理素质拓展月”系列活动


  本报讯(本报记者 白 雪 郑鹏辉 陈丽珍)为进一步加强大学生心理健康教育,引导大学生关注自我、关注心理健康,促进大学生不断完善自我,开发潜能,我院从4月24日至5月
30日以“心灵舞台,梦想起航”为主题开展了第十一届“5·25心理素质拓展月”系列活动,在寓教于乐中帮助同学们了解心理健康知识,培养积极心态。
■首届朋辈心理辅导大赛倡朋辈心理互助
两把柔软的座椅,一张精致的圆桌,两个用心交谈的同龄人……5月22日晚,福建师大模拟法庭格外温馨,我院首届朋辈心理辅导大赛决赛让现场平添了几分心理辅导的舒适。福建师大心理学系主任高华教授、福州大学心理健康教育与辅导中心潘曦主任、我院党委副书记林鲁文等担任大赛评委。
  决赛中,十位选手进行了自我风采展示、个案分析、模拟情境挑战等三个环节的角逐。“模拟情境挑战”最考验选手能力,选手们不仅要解决模拟情景题目,还要与来访者进行沟通,还原“朋辈辅导”的真实场景。在比赛中,选手们虽然是朋辈,但做起“心理咨询师”却丝毫不马虎。
  赛后,冠军得主、来自国际商学系的陈冰莹同学告诉记者:“身边的许多朋友遇到问题后会经常找我聊天诉说,朋友过后都会说很有帮助”。评委高华教授点评道:“在比赛过程中选手们都能迅速提取案例中的问题,利用所学知识进行解答,选手们的实际环境咨询技巧都很成熟。”
■心理文化广场学子乐享文化活动
“大家一起在8米长卷上做心情绘图,感觉真棒!”一位手拿画笔的林同学,一边在画布上挥动着笔杆,一边开心地和记者说道。5月25日上午,“5·25心理素质拓展月系列活动之心理文化广场”活动在学院图书馆前举办。
  本次活动分为心理健康知识长廊、心理嘉年华、真情告白大型现场许愿墙、现场DIY心情绘画4个部分。在活动现场,同学们不仅能够通过展览板上生动有趣的漫画和文字了解到丰富的心理健康知识,还能通过一些小游戏来增进团队精神。在许愿墙前同学们回首往昔、展望未来写下了自己的成长感言和心愿;在现场DIY的长卷上同学们用五颜六色的彩笔自由地进行DIY绘画创作,绘出自己的心情,不同的色彩代表不同的心情,不同的画面代表不同的世界,以此来展现自己的内心世界。
■学子自制微电影剖析大学生心理问题
“三名大学生:阿宅整天不学无术玩游戏,阿土远离人群毫无存在感,阿iPhone作为微信上的交际花每天iPhone不离手。”协和学子自制心理微电影《如果可以如果》,用微电影的形式来剖析大学生心理问题。5月29日,这部微电影在“协和学院第十一届‘5·25’心理素质拓展月”闭幕式上首映。
  微电影由文化产业系的李一凡担任编剧和导演,艺术团话剧班的学生出演。除了上演这些常见现象,影片最后也提到如果阿土接受舍友的好意,如果阿宅面试准备充足,如果阿iphone不过度自卑驳回舍友的炫耀,继续以一种积极的态度生活,那又会是另一番结局。“我今年也已经大四了,从自身的许多经历出发,这部电影的三种人就存在于我们周围,希望这些同学能够积极的反思自己,同时学会调适自己。”导演李一凡说。
“学生不仅要正确认识自我,也要积极参加各类实践活动,培养多种兴趣,用合理宣泄、注意转移等方式及时疏导不良情绪。”院心理健康教育指导中心主任林斐老师说道。
自2003年以来,我院每年都积极开展为期一个月的“5·25心理素质拓展月”。今年已经举办了心理论坛、心理电影赏析等八个活动。(新闻宣传中心)