通常，在篮球、足球等一些激烈的体育比赛中，间歇时间是啦啦操大放光彩的时候。成为一名啦啦操队员在赛场上舞动，这也许是不少少女的梦想。在中青院，这个梦想有机会在顾克娟老师的课堂上实现。
　　走进顾老师的课堂，你绝对不会觉得压抑。她时不时吐出风趣幽默的语言，总会使课堂充满欢声笑语。顾老师上课，没有一板一眼的生硬，而是充分考虑学生的想法，并结合时下流行的事物，给学生带来新鲜奇妙的体验。
　　提起体育课的热身，浮现在我们脑海里的大概就是慢跑、伸胳膊、踢腿，身体柔韧性练习之类的,但在顾老师的课上，热身却是一场轻松愉悦的游戏。所有的学生手牵手围成一个大圈，伴着节奏感较强的音乐，缓步走动两三圈后再发展成小步跑再到最后的快步跑。期间，顾老师会随意说出一个数字，或一种颜色，或是其他的标签，让同学们按要求进行“爱的抱抱”，这样一来，既锻炼同学们的速度，也锻炼学生的观察力。之后，大家进行简单的高抬腿跑或是双手叉腰后踢腿跑练习，正踢，侧踢，一个个动作，踩着音乐的节奏点。不止如此，游戏的胜利者，还会得到顾老师提供的小礼品作为奖励。
　　热身结束后，顾老师会和学生一起回顾上节课学习的动作，给已经忘记动作或跟不上节拍的同学提供耐心的指导和帮助。一进入正式练习，顾老师整个人的感觉彷佛都变了，并不是说变得多么的严厉，而是严肃地对待她的课堂，对待她的学生，此时此刻，她的眼睛里散发着认真的光。为了避免学生在练习中受伤，顾老师时不时细心地提醒大家注意脚下，地板较滑，小心摔倒。
　　“很好，大家都做得越来越好了，比上次有了很大的进步。”顾老师习惯用赞赏的话鼓励大家取得更大的进步，受到鼓励的同学们，表情也愈发自信，抬头挺胸，亭亭玉立。
　　练习中，或许是紧张，或许是一下子难以习惯音乐的节奏，有的同学步子比较乱，动作比较急。但这些都不是问题，顾老师会认真纠正，并仔细地为同学示范———正面，背面，乃至于镜面示范，一遍一遍，不厌其烦，直到确定所有人都可以流畅地跟上音乐为止。灯光照着顾老师在地板上的影子，就像一只优雅又不失活泼的天鹅。
　　复习之后，紧接着就是学习新动作。顾老师细细地分解每个步骤，一拍一拍地示范，让学生跟着自己的脚步走。“这是整段舞中难度最大的三个八拍，希望同学们能好好地跟上。当然大家也不用着急，只要认真做好每一步就非常棒了。”顾老师这样对同学们说，可是貌似“难度最大”并没有使哪个同学却步，反倒是更加激起了她们的好胜心，哪怕手脚已经极为酸痛，哪怕头上出现细密的汗珠，每个同学都竭力保证动作的准确度和力度，没有丝毫放松。
　　就这样，课程快要结束了，是时候让紧张了一个多小时的身体好好地放松放松了。顾老师让大家排成两排，后排同学为前排同学按摩。从肩到手臂，从背到腿，或按捏，或拍打，照顾到每一个关节，每一块肌肉。
　　“今天的课程就上到这里了，大家回去好好休息休息，有可能的话也多练习一下，不要忘记动作。下课。”不少同学在课后还一直围在顾老师身边，与老师讨论自己在这堂课中的表现，存在的不足。“我一直很喜欢这个老师，仔细严格，风趣幽默。我也一直很喜欢这个课，总有一种轻松愉悦却又温暖的氛围。”一位同学满面笑意地说。
顾克娟，体育教学中心教师，研究生毕业于北京师范大学。主要教授啦啦操、瑜伽、体育舞蹈等课程。主要研究方向为运动心理学，曾发表过多篇学术论文。