寒冬渐至，我们的睡眠质量也开始受到影响。而在睡前品读一本经典好书，则是有助于我们的睡眠，并有洗濯心灵之奇效哦！下面，我就向大家推荐六本最适合睡前读的好书吧。1、《小王子》———安托万·德·圣·埃克苏佩里这本书，不是一般的有名。
　　《小王子》是安托万·德·圣·埃克苏佩里于1992年写成的著名法国儿童文学短篇小说，但其艺术价值却远不止此。书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了外星球的小王子历险地球的过程，作者以小王子孩子式的眼光及朴实天真的语言描绘了人类的孤独寂寞，没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出作者对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。《小王子》曾感动了一代又一代人，相信看完此书的你，也会有着最温暖的感动。2、《情书》———岩井俊二一段美好纯净的爱情，是我们每个人都向往的。而日本作家岩井俊二则通过两个女子书信的交流，以含情脉脉的笔触舒缓地向我们展示出来。《情书》将那种一去不复返的早年往事写得浑沉眷恋，字里行间的那股记忆中的美丽与忧伤，成为亿万人心中永远的珍藏。而由《情书》改编的同名电影，在日本引起空前轰动，其影响迅速波及整个亚洲，欧美———清新明快的《情书》一定让您无法抗拒。3、《灵魂只能独行》———周国平即使两人相爱，他们的灵魂也无法同行。世间最动人的爱仅是一颗独行的灵魂与另一颗之间最浑切的呼唤和应答。《灵魂只能独行》，周国平先生的一部力作，充满了人生的智慧和哲学的魅力，融理性和激情于一体，笔调清新自然，内容睿智深刻，绝对是您枕边书籍的不二选择。4、《挪威的森林》———村上春树风靡 20世纪 60年代的 The,beatles（甲壳虫乐队，或译为披头士），唱出了名闻世界的歌曲《Nor-wegian:Wood》.1987年日本作家村上春树以《挪威的森林》为书名，写了一本青春恋爱小说，这是一部动人心弦的，平缓舒雅的，略带感伤的，百分之百的恋爱小说。5、《不抱怨的世界》———威尔·鲍温这是一本心灵励志书，其内容丰富精彩，语言优美幽默，简洁的话语中却透露出了一种人生哲学，它用一只手向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。一部你不得不读的书。6、《让“死”活下去》———陈希米这是史铁生夫人陈希米所著的一部感人至深的怀念散文集，以独特的书写方式，感人的心灵絮语抒发出陈希米发自内心的私语，史铁生的离去，给陈希米留下了无边的空虚。孤独中的她开始种种感人的努力，通过阅读、思考、行走与书写，她和那些思想史上的伟大哲人交谈，向空虚发问，重新寻获生命的意义。