国庆假期缓缓而去，我们的校园生活也再次步入正轨。但有些沉溺于假期的人们却因此百般不舍，回味于假期的“轻松一刻”，久久不能自拔。微博网友红岩吐槽说：“又撒谎了，假期综合症的我又坏坏的请了一下午假。现在家里就我，躺床上，看着电视剧，舒服。心里却不好受，撒谎心里终究不是滋味。但确实是不想上班，想想就痛苦！”微博网友牵牵小猪也发表状态埋怨说：“假期综合症，早上起不来，晚上睡不着，坐在办公室里满脑子跑火车。一天浑浑噩噩呼的一下就过完啦……”对于这类群体，人们戏称为“假期综合症群”，漫漫长假，看看我们的小伙伴是否被“假期综合症”惊呆了呢？
　　对于13级新闻与传播学院陈心怡来说，今后将要学习生活四年大学校园，一切都是那么新鲜，一切都是那么美好，一切都是那么自然。她表示：在我的“象牙塔”之梦中，仿佛进入爱丽丝梦游仙境中的兔子窝，总想着这儿瞧瞧，那儿看看，为梦想，为学业，为兴趣，为社团而四处奔波，此时的我们是忙碌的是充实的是奋斗的；可是，一个漫漫长假，我们出门远行，上学的状态已经在慵懒的日子里磨得很懒散了，没有一个有规律的作息时间，假期结束，就再也没有了早早起床的激情 。也没有那往日的充实与目标，那种浑浑噩噩的感觉一直萦绕在我的脑海，挥之不去，少了那份与书为友，相会旧雨新知的恬淡，多了那份减压之后重负，感觉怎么越休息越累？
　　来自10理工光信息科学与技术张振发学长，临近毕业，慢慢的体会了就业的压力，这个国庆也许是他学生时代最后一个长假了。他表示，快要步入社会，面临人生的又一大转折点，不免很多很多的事情压在心里，多少有些压抑。好不容易长假来临，想着好好享受一下，放松一下，可是长假去外面玩估计也是“看人”，挤挤更无趣，于是乎呆在寝室上上网看看视频，也许是少了那份山水灵气的熏陶，假期结束却感觉“病怏怏”，没有精神，大脑更是常常思维受阻变得“短路”。这样的状态让我惧怕上课，让我感到恐惧和紧张，我想我怎么能够以这样的状态去学习去奋斗，似乎我的生活陷入一片黑暗，毫无重心，多希望假期能更长一点，时间能过的更慢一点。
　　也许是毫无顾忌的放纵，身体对我们展开了“罢工运动”，生物钟也给我们使“小性子”。这让我们晚上睡不着，说起上课就心烦。正如人们所熟知的，这样的一种错误的心态就是“假期综合症”的表现，我们不可忽视，在假期中我们应该合理、有计划的放松，让疲惫的心得到陶冶与升华，才是一种恢复状态从而能更好地学习的良好途径。
　　文传学院博士生导师刘旭东对我们说：“假期综合症”这一议题居高不下，至少说明了大家正在对小长假调休形成一种共识，那就是改革是必然的。越来越多的人提议取消小长假不无道理，小长假对经济、政治、文化、风俗等因素影响，不可避免的存在着某些缺陷和不足。譬如，它无法调和每一部分假期的安排，量是固定累积的，有了小长假的闲暇，就把常规工作累积到一个程度，要知道量变引起质变，当你不去正视就会引起一系列失误。为人师表的我们，学生就是我们的重心，我想“假期综合症”会困扰我们可爱的同学，大家能否适应？能否摆脱？相对于老生，小长假对13级新生的影响无疑是很大的。要知道同学们刚刚接触大学的学习方式和学习氛围，正好有一点融入却因为一个长假的休息，把对学习的那种热情消退。为此，我们要提高认识，敲醒对“假期综合症”的警钟，适度的早睡晚起，保持生活规律，做到养精蓄锐。同时及时为我们的学生解惑，调整学生的心态，缓解假期综合症，克服懒惰和恐惧，调整好心态，正确的对待学业。正如心理学家解释，这是现代社会大多数人的正常心态，只要我们正视它，就能消除其不利影响，让我们假期之后可以积极快速地投入学习生活中！