最近，我校进行了新一轮体育体 质健康达标测试，在感叹大学生体质 有待提高之余，却也欣喜地发现同学 们的体质健康状况整体上呈上升趋 势。与大一的同学相比，大二大三的学 生在跑步、跳远等各方面的成绩都得 到了显著提升。究其原因，早操早读的 推行，功莫大焉。
　　早操早读对我们强身健体、磨砺 意志具有重要意义。早操早读制度的 实施，使很多通宵打电脑游戏、读电子 书、聊 QQ的“屏奴”一族自觉不自觉地 调整了自己的生物钟。早上六点起床， 晚上十一点左右休息，同学们不仅养 成了规律的作息时间和良好的生活习 惯，而且锻炼了身体，增强了体质， 提高了自身免疫力。事实上，早操早 读的益处远不止这些。在日复一日的 早操早读中，同学们克服了消极、懒 惰的思想，坚定了意志，使整个人以 全新的面貌和姿态迎接新的学习和生 活，潜移默化中变得乐观积极，充满 自信，展现出蓬勃朝气和青春活力。
　　早操早读，需要我们的坚定态度 和实际行动。张小娴说：“被窝是埋葬 青春的坟墓。”难以抗拒懒惰的人往往 会纵容自己在温床上浪费时间，浪费 生命。所以，如果我们想有所收获，就 必须有一种持之以恒的精神，克服懒 惰，精进勤劳。一日之计在于晨，我们 不能赖在床上，任美好时光白白流失。 动起来！以勇士断腕的勇气告别懒惰， 让早操早读成为同学们的一种习惯， 成为日常生活不可或缺的重要组成部 分。
　　让早操早读成为一种习惯，以蓬 勃的精神状态为校园增添多姿多彩的 青春活力。在早操早读中收获一份健 康，收获一个美好的未来！