2000年之后，我国正式跨入“老龄化”社会。这一基本国情将对21世纪上半叶中国的经济发展和社会人口健康等产生深刻影响。由于我国“老龄化”是在各项社会保障体系很不完善的条件下到来的，在这种非常形势下，体育锻炼便成为老年人健康维持系统中最经济、最安全、最具显性效果的手段之一。
　　据抽样调查，辽宁省城市老年人体育人口中55—65岁年龄段者占51.4%；66—75岁年龄段者占40.7%；76—85岁年龄段者最少。女性体育人口的比重高于男性，反映出老年体育人口年轻化与女性居多的特征。老年人体育锻炼行为的时间特征为：高频率、长时间、锻炼时段以晨练为高峰；空间特征为：偏好集域型范围公共活动空间，自然、绿色、良好的人气环境并具有领域性特点；形式特征为：趋群性、群体规模差异性、入群多样性和群体稳定性；内容特征为：多样化、简易性、低强度、绵缓性。
　　现阶段老年人体育人口增长其动力源主要来自老年人群特殊的身心群内在需求，是老年人健康保护和健身意识自我觉醒的自然产物，是老年人自发与自主性行为选择的自然结果。而作为社会系统方面，无论是政界、商界、学界、民界等，对老年人群的健康关注和体育保健事业的行动关怀与老年人群的社会需求之间还存在相当的差距。适合老年人群身心和生活特点的体育公共服务体系无论在制度安排和资源建设方面还远远不足，应加强建设。
　　政界应强化对老年体育事业的保障职能：面对人口老龄化问题，作为政府负责体育事业发展的各级体育行政主管部门，应当对此有所认识，强化和推进其保障职能的落实。重点做好“三个到位”即认识到位、工作到位和组织到位。
　　商界应重视研发老年人专用型运动设施器材及用品：企业应树立独立与尊严的理念，重视研发和生产能帮助老年人适应新生活的各种运动产品，重视发展以生活环境为核心的老年人健康与体育服务产业。
　　学界应加强老年人健康与运动领域的科学研究：研究机构和教育机构应重视生命周期视野下老年人运动与健康促进相关课题的应用研究，建立老年人运动与健康促进的研究机构，利用学科优势进行跨学科研究，研发并推广适合老年人特点的运动项目、设施及方法，为老年体育事业的发展提供智力保障。
　　媒界应关注老年人健康与运动知识的大众传播：各种媒体充分利用大众传播媒介的渗透力和影响力，动员全社会关注老年人的身心健康，宣传老年人健康保健与运动促进的知识与方法，为改善和提高老年体育的社会化服务水平提供舆论环境。
　　民界应建立志愿者体系，为老年人提供义务服务：建立面向老年人群需求的青年志愿者服务体系，为老年人群的健康检查、体质监测、运动处方、运动指导等提供专门性的义务服务，提高老年体育社会化的程度。以社区为纽带，利用辖区内各种资源为老年人提供健康服务，增强老年人对社区的认同感和归属感。
　　我们有理由相信，伴随着中国老龄化社会的进程，社会系统将逐步成为推进“银发族”健康与体育事业快速发展的核心动力。