题记：也许是因为最近经历了太多的事情，才有了前所未有的平静，才会听到这些内心的告白。其实快乐和痛苦就像是太阳和月亮，一个下去了，另一个就会升起来，就这样永无止境的循环往复。我想把它送给所有的人，希望每个人在遇到困难、磨难、失败和人生低谷的时候，都能够从容面对！
　　我的心告诫我，教我在衡量时间的时候，别这样说：“昨天的已经过去，未来的明天再说。”在我的心告诫之前，我曾经以为过去的已经一去不复返，未来的永远也达不到。而现在，我懂了，现在这一刻包含着时间的全部含义：可以期望，可以成功，可以实践，可以创造，可以拥有。
　　我的心告诫我，教我不要用“这里、那里”的概念去限制空间。在我的心告诫我之前，我总以为我到了学校就永远地离开了家。而现在我明白了，到达了某地即是各地，我占据的空间包含着全部的空间，也包含着所有的爱。
　　我的心告诫我，教我倾听那些并非摇唇鼓舌，直着喉咙嚷叫所发出的声音。在我的心告诫我之前，我的听力未落，听觉迟钝，能感知的指示喧嚣嘶叫和荣誉得来的赞叹声。而现在我会在寂静中侧耳倾听，听见那无声的乐队在歌唱岁月的颂歌，吟诵宇宙的赞美诗，其中透漏着人生的奥秘。
　　我的心告诫我，教我要爱人们所憎，与他们仇视的人真诚的相处。它告诉我爱不是爱人者的优点，而是被爱者的长处。在我的心告诫我之前，爱是紧拴在两根相邻柱子上的一根细线，而现在它已成为首尾相线，烛照现有一切并慢慢扩展以囊括未来的一切的光环。
　　我的心告诫我，教我在亲人酣睡时守夜，在醒着时入眠。在我的心告诫我之前，我睡觉时看不到他们的梦境，他们熟睡时也无法观察我的梦想。而现在我只在他们注视我时才遨游梦乡，我为他们的熟睡而感到欣喜，他们已在自己的梦中自由地翱翔。
　　我的心告诫我，教我不要因为赞扬而欣喜，不要因为责难而悲观，由于失败而痛苦。在我的心告诫我之前，我总怀疑自己工作的价值和作用，直到岁月派来一位使者，加以褒贬和讽刺。而现在我知道了，树木春天开花，夏天结果，他们并不奢求得到赞美；秋天叶子飘落，冬天枝丫光秃，他们也不怕受到责备。