初次接触李国冰，缘于他给新生们上的大学军事课。他幽默友善，将那些枯燥乏味的军事理论讲得生动活泼的样子，让我的室友至今仍记忆犹新。而我正是在这位室友的熏陶之下，对李国冰有了十分深刻的印象。
　　此行约定的采访地点是活动中心315，这个地点正是校武术队训练的地方，而约好的时间也正赶上武术队训练的时间。李国冰风尘仆仆地赶到，和我聊完又立马投入到武术队的训练当中，一刻也不耽误。
　　李国冰是我校唯一具有专业运动员背景的教师，武术套路、散打国家一级裁判，武术国家一级运动员，国家一级社会指导员。从专业运动员到大学体育教师，李国冰在个人的“转型升级”上下足了功夫。首先在教学过程中，他不但积极研究体育课的组织方法和教学方式，还充分发挥自身专业优势，力求吃透每一个技术动作，找准重点难点，精讲细教，教学效果显著。2006至2008年他两度获得教学优秀奖，2007—2008年又被评为校“优秀共产党员”和“三育人”先进个人，2009年获得杭州高校优秀体育教师称号。而在完成教学任务的同时，李国冰为改变我校没有校武术代表队的现状，放弃自己大量的休息时间，全身心地投入到校武术队的组建和训练工作中。经过四年多的不懈努力，校武术队从无到有，水平从低到高，不断进步。在省内武术比赛中屡创佳绩，为校争光。2010年李国冰被评选为校“十佳教师”。
　　校武术队：一个训练队就是一个家
台上一分钟，台下十年功。校武术队斩获佳绩的背后包含了李国冰和队员们太多的辛苦和磨练。武术训练最重要的是坚持不懈、持之以恒，三天打鱼两天晒网是行不通的。别看那简单的一个动作，比如基本功踢腿，那都需要队员们几千、几万遍的训练。而且训练过程中还要忍受伤病的困扰以及调节身体去适应超强度的训练。由此可以想象，武术训练是何等的辛苦。工作日为了不影响同学们学习，武术队训练时间一般定于每天的四点半，周末则是各半天。有的人坚持下来了，有的人因为学习等压力离开了。但令李国冰欣慰的是，留在训练房的同学中有很多不是校武术队的队员，他们是自愿陪同练习的。在武术训练场上，一边是竞技长拳的套路训练，听着队员们一声声铿锵有力的呐喊，整个人顿时感觉充满力量；一边是挥舞太极剑，那种灵和潇洒的动作让人心也跟着安定下来。笔者在现场能够深刻地感受到武术这一民族传统体育项目的魅力，它可以影响一个人的心态，给人一种安定、沉稳的感受与平和、宽阔的心境。
　　身为主教练的李国冰，常年全身心地投入到武术队的训练工作中，时时刻刻陪在队员们的身边。李国冰告诉笔者，训练工作不仅仅是一项运动技术教学，更需要真实情感的投入。教练不只是要在训练中给队员们示范和讲解，更重要地是在训练之外对队员们细心关怀与照顾。李国冰时常和队员们聚在一起，训练场上严厉教导，训练之后嘘寒问暖，就在这一张一弛的变化中，武术队的队员们在这里找到了家的归属感。
　　专业运动员出身的李国冰在谈到竞技运动时说道：“竞技运动是对人意志力的一项考验。从基本功、基本组合，到基本套路，需要一个一个套路地去完成，每一个动作都要达到上千次的练习，不是一件容易的事情。”而且他常说：“一个训练队就是一个家。在这里不仅可以锻炼身体，而且可以让大家一起开心地持之以恒地去做同一件事。好的氛围很重要，大家相互鼓励、相互带动就更容易坚持下去了。”笔者在现场还观察到一名队员正带领着一群人练习太极剑。这种武术所特有的师徒传承的方式，不仅能锻炼施教人的沟通、组织能力，而且还能促进队友之间和睦相处。在谈及校武术队的丰硕成果时，李国冰并没有显得十分在意，他淡淡地说：“校运动队比赛获奖是再正常不过的事了。一个体育运动队的成立不是为了得奖，更多地要起一个引导作用，在大学里营造运动健身的氛围。一个工科院校，能有这样一支武术队也是一道亮丽的风景线。”
大学体育课：传递体育精神
大学之中，很多同学一旦迷上电脑就有可能一整天都“宅”在寝室里不出门。操场上你见到的运动锻炼着的身影越来越少，而大部分同学也不喜欢体育课。针对这一现象，李国冰认为体育课喜欢与否，一方面是同学们的自身认知，另一方面也是老师的责任。身为一名体育老师，在体育课上应该多和学生们分享运动的健康价值与体育的科学含义。学生们毕竟不是体育专业出身，不能仅仅告诉他怎样打篮球还应该告诉他为什么打篮球，遇到状况如何处理，打完篮球之后该注意一些什么，要在潜移默化当中传递体育文化与体育的精神。李国冰正是这样贯彻自己的教育理念。一位曾上过他武术课的学生兴奋地告诉笔者：“上李国冰老师的课，就是一种享受。李老师不光教我们武术套路，而且还告诉我们一些武术文化。上完武术课我人都舒心了很多。”
　　武术作为中国传统文化之一，和京剧、书法、绘画有着相通之处，都注重潜移默化，而且没有哪一样是可以一蹴而就的。西方文化则是渲染竞争的氛围，体现对抗意志。李国冰对此表示，他并不赞同现在一味西化而忘记中华民族上下五千年的文化传统。传统并不是代表落后，中国的传统文化，能够教会我们在竞争激烈的社会环境中如何调节自身压力，安放自己的身心。“身为一个大学生要学会兼容并包，大学是熏陶。现在有将近70%的人处于亚健康状态，这也是我开养身功这门课的原因。”李国冰还告诉笔者，学校正在创建“武术联盟”聚集武术爱好者。同时作为浙江省试点高校，学校开展的“阳光体育长跑”活动，可以让更多的同学得到健康、全面的发展。
　　三尺讲台：风格独特，展现精彩人生
李国冰不仅教体育课，而且还教校公选课。打开选课系统，输入“李国冰”，一下子就能弹出中华传统体育养生学、大学军事、跆拳道等课程。不仅他的体育课很受欢迎，选修课也是杭电学生经常“抢购”的对象。求学时期，李国冰就一直很想在综合性院校里全面发展，而不仅仅局限于专业方向。正是抱定这个初衷，曾经是专业运动员的他，毅然从运动竞技场走向三尺讲台。渊博的知识，风趣的话语，让他的课堂赢得学生的一致赞誉。
　　不同的课有着不同的教学方式。在上大学军事时，李国冰会结合自己的经历，穿插自己的观点介绍，而不单单只是让同学看看电影。比如说到钓鱼岛的问题，他会结合当前的时政分析；讲到求生的问题则结合自己西藏旅行的经历。在中华传统体育养生学的教学中，前半学期他会系统地讲解传统养生理论与方法，而后半学期他就会实际带领同学们练习五禽戏、六字诀、八段锦等保健养生功法。此外，跆拳道与武术有着相似之处，“以礼始，以礼终”、“未曾习武先习德”，李国冰就这样一边传授文化一边教授技巧。李国冰说，他的这些教学思考都要归功于他大学时遇到的好老师。因为他的老师在传道授业解惑的过程中不拘泥于讲义，常与同学们侃侃而谈。那个时候的他，就把这些老师作为自己奋斗的目标。大学是一个自主学习的环境，李国冰能够站在学生的角度换位思考，想学生之所需，所以他在传授的过程中一直是一个有心之人。时代在变，知识在变，李国冰却都能及时将最新变化的内容融入到课堂当中。
　　笔者曾多次在校报上看到李国冰撰写的文章。李国冰说那是他在教学当中收获的一些感想，特别是在传递体育精神和体育文化方面的感受。李国冰就是这样一位传统体育文化的传承者。他曾发表过《中西方体育文化冲突与“文化自尊”的培养》、《武术在现代社会的价值认知和多元发展途径研究》、《论民族传统体育对大学生人文素质的教育功能》、《我国高校校园体育生态文化建设研究》等学术论文。他用自己特有的方式传递着体育精神，为营造学校健康的体育氛围不懈地努力，也为杭电校园体育精神文化的建设默默贡献着自己的力量。 （程璐）