本报讯(学生记者母海燕)为了提高大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,我院心理健康教育中心于5月21-25日举办了主题为“珍惜生命,快乐成长”的大学生心理健康周活动。在全院范围内作了广泛的心理健康教育宣传,举办了心理电影展播、现场心理咨询、“大学生心理危机的预防与干预”培训、心理讲座、主题演讲、心理健康知识竞赛等丰富多彩的活动,使广大学生在一定程度上受到心理健康的普及教育,了解心理健康,走进心理健康,自觉维护心理健康。
在本次大学生心理健康周活动中,5月23日在汇东校区和营盘校区举行的现场心理咨询活动最为引人注目。本次现场咨询活动由院心理咨询教师及自贡市第五人民医院医生围绕学习、人际交往、情感、职业规划、睡眠障碍、神经症等同学们成长经历中经常遇到的困扰进行指导。在咨询现场,广大同学积极主动地向咨询师进行咨询,根据自己最近一周的感受填写了“抑郁自评易表”,对自己的情绪有了正确的认识,并根据咨询师的意见作适当调整。他们都是诚心地带着问题来,得到指导后满意地离开,他们的脸上满是自信与憧憬。对于需要个别辅导的同学,咨询师们为他们作了单独咨询,以一个倾听者的身份为同学解除烦恼。
据院心理健康教育中心副主任、学生处副处长侯懿介绍,近几年,学生中关注自身心理健康问题的人增多了,同学们能正确地面对自身遇到的困难。但还应端正寻求心理帮助的态度,正确看待心理咨询师以及心理咨询。她说,在心理咨询中,老师在咨询自愿、保密、价值中立、守法的前提下,以一个倾听者的身份给同学提供一些建议,帮助大家解决成长过程中的一些烦恼。这种心理辅导是必要的,希望大家能正确看待这一点,积极寻求帮助。学院在汇东校区教学楼229室、营盘校区行政楼110,邓关校区行政楼四楼都设有咨询室,学院的心理辅导老师将热诚为大家服务。
在5月21日至27日活动期间,各系也相应开展了心理健康教育宣传和丰富多彩的活动,使广大学生都能受到心理健康的普及教育,在校园里营造出了欣赏自己、关爱他人、尊重生命的心理健康氛围。