人生在世，总是会接收到各种各样的评价，其中有好有坏，好的是赞美，不好的是批判。然而真相往往隐藏在迷雾的背后，总有人无法做到明辨是非。有人说：“走自己的路，让别人说去吧。”可事实上要想做到这点，又谈何容易？

随着科技的发展以及网络的普及，评价他人成为一种越来越常见的现象。说说、朋友圈、微博上的剧评、影评、测评，网络世界里更是随处可见网友对他人的评价。有时屏幕背后明明是互不相识的人，某些人士却一味地指手画脚、评头论足，这不是一件很奇怪的事吗？评价他人本身没有什么错，但如果只是建立在自己的主观臆断而非事实依据上的，这不是正常的评价，更像是流言蜚语。

一个独立理性的人从不会随意评价他人，也不会因别人的评价而轻易改变自己。没有独立思想的人才需要通过别人的评价来实现自我满足，但事实上，一个人的自信是自己给自己的。如果一味要求得到他人的赞美，那么这只是另一种自卑的表现罢了。我们总是害怕独自一人，有时候也需要通过他人的评价来获得自我满足感和存在感，但显然这种获得感是极不牢固的。

同样，评价他人亦是如此。如同微博评论、视频弹幕，人们总是自以为评价了便是亲身参与了这件事。可能有时自己并不了解事情的全貌，但因为其他人与自己做了相同的评价，便会产生一种安心感。这又何尝不是另一种自卑的表现呢？

真正的自信是“众人皆醉我独醒”的清醒，真正的豁达是“走自己的路，让别人说去吧”的潇洒。一个人不能完全忽视他人的评价，但也不能过于依赖他人的评价。把他人的评价奉为圭臬，只会慢慢忘记自己的本心，毕竟这世上有多少人一时冲动口无遮拦，又有多少人会为你负责呢？人生路是自己的，只能一个人走完全程，他人的评价更多时候只是辅助，决定未来的终究还是自己。

挣脱他人评价的束缚有多难？人生在世为自己而活有多难？生活不是为了讨他人开心，而是为了讨自己欢心。学会坦然面对他人对自己的所有评价，赞美或批评都好好接受，有则改之，无则加勉。自我认知当然重要，他人评价也必不可少，所以挣脱评价的束缚，并非等同于完全忽略别人的意见，每个人毕竟是社会群体中的一员，谁又能完全孤独地活着呢？

大千世界，芸芸众生，我们无一不生活在他人的影响当中。不去在意他人的评价是一件很困难的事情，但拥有足够的实力、底气，以及强大的自我认知，也许才是真正挣脱束缚的最好方法。是是非非，不必由他人去评说，自己问心无愧便好。（19中医养生2班 任宜萍）