龙狮队在米兰进行表演

龙狮队日常训练

　　应意大利米兰中国文化中心的邀请，平顶山学院龙狮队一行20余人，于2月9日赴意大利米兰，开展为期9天的“迎春节 闹龙狮”文化交流展演系列活动，开启了一段发扬传统龙狮文化的异国之旅。
　　为了让意大利民众和侨胞们欣赏到最为精湛的中华舞龙舞狮表演，学校龙狮队的队员们一下飞机，就不顾旅途劳顿，直奔赴米兰华人区开始紧张的训练。2月9日当天，在“2019欢乐春节美丽中国米兰新春公益长跑”活动上，亮相开跑仪式。
　　“今年一月，学校龙狮队接到邀请后，我们利用寒假开始了紧张有序的训练，我们认真切磋练习每一个动作、每一种神态，就是希望把最好的形象展示给外国友人和海外同胞，传播优秀的中华传统文化，打造平顶山学院的文化名片。”2017级龙队队员王亮亮在谈到这次展演活动的收获时回忆道。
　　在随后的系列活动中，龙狮队还参与了“2019猪年米兰华埠舞龙舞狮大巡游”、“米兰侨界2019年新春联欢会”、“米兰第一商城舞龙舞狮大巡游”、“巴兰扎泰市欢乐中国年”等大型活动15场，并在米兰地标建筑多莫大教堂、斯福尔扎古堡、森皮奥内公园凯旋门前，以及米兰中国文化中心、米兰新那巴美术学院、米兰朱斯蒂中小学、费米高中、米兰龙甲中文学校、华人企业国际士都内进行精彩的演出，受众超过15万人次。
　　“在米兰当地的一所中小学表演过程中，全体师生都目不转睛，被龙狮表演深深吸引。音乐响起，全场师生一字一句地齐唱《义勇军进行曲》，听到国歌声响起的一刹那，心中的自豪感油然而生。”2017级舞狮队队员湛聪回想起当时的情景动容地说道。
　　临行前，米兰中国文化中心与平顶山学院双方互赠礼物以表谢意，并达成共识，成功签署战略合作协议，共同努力在意大利推动发展龙狮文化。
　　据了解，这已经不是平顶山学院龙狮队第一次出国访问交流。在2017年9月，平顶山学院龙狮队受韩国马韩推进委员会邀请，抵达韩国全罗南道灵岩郡进行《马韩庆典》的访问演出。
　　“每次龙狮出国展演，不仅是一次文化之旅，更是一次友谊之旅，它打开了当地民众了解中国文化的窗口，展示了中华博大精深的特色文化，同时带来中国人民对世界人民的友好情谊和对中华民族优秀传统文化的坚定自信。”体育学院副院长王继强认真地说道。
学校龙狮队成立于2005年9月，是全国较早的大学生专业队伍之一，成立至今，已经走过了14个的春秋。“刚起步时，舞龙舞狮训练设备并不齐全，队员们长期拿着棍子在体育场摸爬滚打，进行训练。棍子常常是不平的，很多队员因为长时间的紧握磨擦，手上起血泡也不舍得休息。训练更长时间后，手上结了茧就不疼了。”周加兵老师在回忆龙狮队初建时说道。
　　冬练三九，夏练三伏，就连寒暑假也要进行集训。400米、800米、俯卧撑，举哑铃、8字耐力跑……一项项体能训练成了龙狮队训练的一种常态。
　　此外，直线行进、曲线行进、滑步行进、跑圆场、快速跑圆场越障碍……这些训练动作是他们必不可少的课前热身锻炼。2017级队员于淼淼说，“赛前热身只是基础动作。训练时的穿龙尾、越龙尾、连续游龙、跳龙以及最后的龙门造型、塔盘造型等都是难度较高的训练动作，这些动作没有‘过去时’，在我们一次次训练中，都是‘进行时’。”
　　因为训练强度大，龙狮经常受到磨损。每次训练后，队员们都会一起拿着铁丝和胶带缝补龙狮灯。“龙头龙骨，狮头狮身，只有熟悉它们的脉络，把握它们的框架，才能真正做到合二为一。”2017级队员王亮亮这样说道。
　　龙狮队自成立以来，常年参加国际、国内龙狮比赛，在全国龙狮邀请赛、中国杭州国际龙狮邀请赛、全国舞龙舞狮争霸赛、第十届全国少数民族传统体育运动会、第十三届全国运动会舞龙项目决赛等各类比赛中，多次获得冠军。
　　“我们常年坚持刻苦训练，在一系列全国比赛中取得了优异成绩，获得了龙狮运动协会专家评委们的认可，2016年还成功入选了国家队集训名单，积极备战第六届舞龙舞狮世锦赛和第四届舞龙舞狮亚锦赛。2017年，我们还代表河南省参加过在天津举行的全运会舞龙项目决赛，别提有多高兴了。”2015级队员张宝佳在谈及比赛时骄傲地说。
在谈起龙狮队的日常训练时，周加兵老师说，“男队员们的身体素质和体能较好，但是比起女生，在灵活性和柔韧度方面还有待加强。”后来，体育学院在2015年组建第一支女子舞龙队。穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠……她们和男子队员们一起训练。巾帼不让须眉，2016年11月，在河南省民间传统体育大会上，学校女子舞龙队作为比赛唯一的一支女子队伍，与男队同台竞技，取得传统舞龙项目第一名的优异成绩，斩获首金。
　　目前，龙狮队从过去的20人左右，发展成为100多人的大家庭，每年都会有很多新成员加入进来，不断发展壮大龙狮队伍。“我们除了有专业老师的指导外，还有师兄师姐传帮带，帮助我们进行训练。不仅加深了师兄弟们的感情，也能让我们之间的配合更加默契。”2017级龙队队员王亮亮说道。
　　一直以来，学校非常重视中国传统文化的传承、创新与发展，十余年磨一剑，着力打造舞龙舞狮项目，在现有基础上进一步凝练特色，拓宽视野，强化理论研究，提升教学水平，打造文化品牌。
　　目前，学校已开设了舞龙运动专业选修课，龙狮运动公共体育选修课，将龙狮队的训练课程也纳入体育专业运动技能课程体系，计入学生的课程学分中。
　　“课堂上，老师给我们讲龙狮文化的发展史，观看舞龙舞狮训练视频，通过慢镜头进行示范讲解，让我们对龙狮文化有了更深入地了解。”体育学院陆新宇同学激动地说道。
　　今年，体育学院也将人才培养方案进行调整，在9月份，新学期开学后，舞龙运动专业选修课调整为专业必修课。让这项传统文化教育活动从团队走向课堂，让更多的大学生学习舞龙舞狮发展史、龙狮传统文化、舞龙舞狮的训练技巧等知识，丰富同学们的理论学习和实践锻炼，进一步培养专业化的龙狮队伍。
　　据了解。龙狮队的训练一刻也没有放松，今年下半年，龙狮队还将为代表河南省参加第十一届全国少数民族传统运动会比赛而努力训练。
　　比赛之余，龙狮队成员们在老师的带领下，还走进平顶山市叶县杨林庄村进行公益演出，给那里的老人和孩子们送去温暖，传播龙狮文化。
　　“今后，龙狮队会继续在竞技比赛、公益活动、海内外文化交流等体育文化活动中，以传承发扬优秀传统文化为初衷,大力弘扬中国传统文化中龙狮昂扬向上、自强不息的精神。”体育学院副院长王继强说。