春季流感流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来.流感也就更加容易传染。
　　怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先,在流感季节出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状,进行抽血化验后,白细胞、中性粒细胞不高,感染症状不明显,那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因为流感病程短,有自限性,所以不用过分担心。
　　遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的预防。
　　预防流感等春季呼吸道传染病的方法1、保持良好的个人卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。
　　2、应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。
　　3、课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。
　　4、多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。
　　5、保证充分的睡眠,对提高自身抵抗力相当重要。
　　6、合理安排好作息,生活有规律;衣、食细节要注意。据天气变化适时增减衣服,切不可一下子减得太多。
　　7、饮食不宜辛辣、油腻,多饮水,多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等;切莫讳疾忌医。
　　8、有呼吸道病症,应尽快就医诊治,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗;家里发现呼吸道传染病患者,可在室内用食醋熏蒸。
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