陈颖/ 摄

▲澎湃新闻视频链接
▲队伍赴京前在校训练 高文渊/ 摄
▲曾获健美操世界杯团体第一（资料图）
▲《直通春晚》剧照

　　除夕夜，华东师大全明星健美操啦 啦操队登台央视春晚舞台，与全国观众 见面，凭借精湛的技术水平、热力四射 的舞台表现力，受到社会媒体的广泛关 注，被人民网、澎湃新闻、文汇教育、新 民网、《青年报》、周到等多家媒体报道。
　　华东师大全明星健美操啦啦操队参 演的节目《青春跃起来》在开场后第五 个出场。在这个节目中，学校全明星健 美操啦啦操队、世界优秀花式篮球等竞 技体育表演队伍，与李易峰、朱一龙携 手，打造了一场精彩绝伦的“跃动青春” 创意秀。
　　“这个节目共有 27 位队员参加演 出，”体育与健康学院健美操啦啦操队 教练周燕教授介绍说，“此外，开场舞蹈 《春海》中也有我们8 位女队员参加。”
　　学校健美操啦啦操队上春晚的“预 告”也写入除夕发布的《华东师范大学 新春贺辞》中：“过去的一年是幸福的一 年……学校健美操啦啦操队被遴选进入 春晚彩排，即将登场。”
　　这支“梦之队”曾获得100 多枚世界 竞赛金牌、400 多枚全国赛事金牌，在去 年《我要上春晚》节目第十场比赛中以作 品《光荣与梦想》惊艳亮相。在今年1 月 《直通春晚》节目中，作品《追梦》完美展 示了一系列托举、抛接、空翻等技术难度 动作，凭借其精湛的技术水平与充满张 力的舞台表现力，成功进入春晚剧组。
　　华东师范大学健美操啦啦操队成立于2007 年。这支“梦之队”在世界运动会、世界大学生运动 会、世界锦标赛、世界杯系列赛等赛事中获得100 多枚金牌，在全国大学生运动会、全国体育大会、 全国锦标赛、全国冠军赛等赛事中获得400 多枚 金牌。
　　据不完全统计，20 多人次获得体育最高荣誉 奖“全国体育运动荣誉奖章”，20 多人次获得“上海 市非奥运突出贡献奖”，培养了20 多名国际运动 健将，60 多名国家运动健将。
　　步履不停，圆十年春晚梦华东师范大学体育与健康学院教授、健美操 啦啦操队教练周燕表示，这次表演并不是春晚剧 组向健美操啦啦操队第一次伸出“橄榄枝”。
　　据当时的参演者聂焱鑫回忆，在2009 年春晚 中，节目剧组计划以表演形式重现2008 年奥运志 愿者这道亮丽的风景线。华东师大健美操啦啦操 队凭借担任北京奥运会啦啦宝贝时的优异表现获 得了“优秀志愿服务团队”称号，受邀参演。经过无 数次节目修改和联排，健美操啦啦操队即将登上 春晚舞台，为此大家兴奋不已。
　　然而，就在腊月二十八的联排中，在完成一个 抛接技术动作时，发生了意外，一位队员摔伤了 腿。那时队伍人数有限，没有多余的队员可以上场 替补，只能遗憾地告别舞台。“作为运动员，经历过 无数的伤病，但眼睁睁地看着自己的队员摔在我 们的面前，感到非常的痛心和遗憾”，回忆起当时 的场景，聂焱鑫心有余悸。
　　如今聂焱鑫已经毕业六年，也成为了一名高 校教师。得知团队要参与《我要上春晚》节目的录 制，结束了自己教学工作的她又回到团队，帮助进 行节目的创意构思及编排，并重新投入训练，以校 友的身份参演《直通春晚》节目。
　　她的加入也让原本很多对“上春晚”这件事没 有特别重视的小队员们有了新的想法。2016 年健 美操世界锦标赛五人操冠军、2017 年世界运动会 健美操五人操冠军李凌啸表示，由于经常参与各 类国际赛事，原本自己并没有把这个节目太当回 事。“群里很多学长学姐每天都在很激动地说这件 事，看到已经毕业的焱子姐（聂焱鑫）也回来一起 排，我们也意识到这件事对团队来说意义重大。”
　　队员们表示，只要是团队共同的目标，他们都 会全力以赴去完成，比赛、演出都一样。
　　“在《我要上春晚》节目中，我们两次表演的节 目主题分别是《光荣与梦想》以及《追梦》，主题都 和‘梦’相关”，周燕解释道，“这个‘梦’不仅代表了 圆十年前的春晚梦，代表队伍要在世锦赛中夺冠 的梦想，更有师大梦和中国梦”。
　　在追梦的路上，他们从未停步。
　　体教结合，运动员有“真本事”
　　据周燕介绍，筹建队伍的初衷是为了丰富校 园文化、为校争荣誉，以及提升华东师大在该领域 的地位，加大华东师大在国际竞技体育领域的竞 争力。依托学院的科研优势，以不断提高健美操教 学效果和运动训练水平为目标，队伍建设与人才 培养实现了“教学、训练、科研”多渠道促进发展。 在学校的大力支持下，健美操、啦啦操等体育艺术 项目已成为人才培养亮点。
　　教学相长，队伍不仅培养了数名世界冠军、全 国冠军学子，也促使老师们不断提升自我：考取 国际最高级教练员（三级），国家队教练和健美 操、啦啦操等国际级裁判；“体育艺术拔尖人才的 特色培养模式”荣获上海市教学成果一等奖；主 持制定全国健美操、啦啦操等项目评分标准、竞 赛规则、规定动作、发展规划。此外，学院还承办 了10 多次全国赛事以及国际级、国家级裁判员 培训等。
　　虽然队员们多有从小练习体操、蹦床或者有 业余相关训练的背景，但大部分同学直到考入华 东师大才接触到竞技健美操、技巧啦啦操、舞蹈 啦啦操项目。尽管有着扎实的训练基础，在面对 这一陌生项目时，很多同学都犯了难。
　　2018 级体育教育专业研究生庄锦霖表示， “过去在省队训练时，由于年纪小，自由体操需要 编排的部分都是由教练和舞蹈老师来完成，照着 做就行；但是现在不同，大部分动作都需要我们 自己创作编排。”
　　编排考验着运动员的综合能力，不仅需要把 各类技术动作本身学懂弄通，还必须考虑如何在 技术展现、团队配合的同时，将节奏感、艺术性、 一致性等元素淋漓尽致地展现。而正是这一过 程，能够最大程度调动同学们学习技术技巧、深 入研究项目的积极主动性。
　　训练间隙，队员们也没有坐下休息，而是一 边按摩压腿，一边讨论如何配合着音乐改编动 作，热火朝天。“我们会研究各类最新比赛的视 频，了解并学习其他国家选手的编排，原创适合 我们自己的动作”，李凌啸说这是队员们的常态。
　　在周燕看来，这样的体教结合的目标，一方 面是培养运动水平高、文化水平过硬的学生运动 员。健美操啦啦操队的学生们，即使到国家集训 队训练或代表国家队比赛，他们也需要和普通同 学一样修读完各类课程，通过课程考核。另一方 面，更是为了能够培养优秀的健美操啦啦操教育 人才。体育与健康学院在保送攻读本校研究生政 策中对比赛成绩优异的学生有所倾斜，提供他们 继续深造的机会。“我们希望让优秀的队员，能够 继续攻读体育教育专业研究生，在丰富的实践基 础上，提高理论水平，成长为优秀的体育教育人 才。这对他们今后走上教师或者教练的岗位，以 及从事体育教学研究都有很大帮助。”
　　如今，当年健美操啦啦操队的“元老级”人物 陶乐、车磊等正如周燕希望的那样，走上了高校 的教学岗位，开设健美操教学课程，担任健美操 队教练。
　　凭借着对这一项目的热爱，越来越多的队员 们也将走上健美操啦啦操的教学科研岗位作为 自己的职业生涯规划。他们也希望能够让更多人 了解健美操、啦啦操，把自己多年训练的积累、参加比赛的经验、理论 研究的成果分享给更多的人。
　　“为国争光”，“忍过去再接着练”
　　华东师大“梦之队”让2016 级运动训练专业蒋奇峰燃起憧憬的瞬 间，是2011 年在广州大学体育馆的一次比赛。“当时教练说，可以好好 看看华东师大队的表现，他们特别厉害”，过硬的技术表现、完美的配 合让他看傻了眼，“当时根本不敢想，自己能成为团队的一员，但坚定 了自己想要加入的目标”。
　　“梦之队”如何练成的？队员们默契地表示，可能是我们比别人练 得多。据蒋奇峰介绍，队伍的训练计划几乎占据了队员们除了上课之 外的全部时间。平时的练习大多集中在课后的下午或晚上，周末更是 全天训练。
　　今年是庄锦霖和双胞胎妹妹庄金汇加入队伍的第五年。从入校 起，训练从未间断。当其他同学都投入丰富精彩的假期生活中时，她们 的时间表上却排满了训练日程，“假期练习时每周可以休息一天，过年 一般从腊月二十八放到正月初三，路上来回两天，在家一般就待三 天。”尽管如此，她们坦言非常感谢教练的悉心指导和关心，“奋斗着的 生活也非常充实”。
　　训练场馆里，不乏带着腰托训练的队员，手腕、脚腕等位 置更是靠缠绕肌贴减轻疼痛。十余年的运动员生涯，给队员 们留下了大大小小的伤病。
　　队里的另一对双胞胎，是李凌啸和李凌飞兄弟俩。李凌 啸表示：“尽管备赛非常辛苦，但每一次比赛都能让我们进 步”。哥哥李凌飞获得2018 年世锦赛竞技健美操五人操冠 军，也饱受腰伤折磨，“有时候痛得趴在垫子上，半个小时甚 至一个小时一动也不能动”，他笑着说，“连呼吸都是痛的，忍 过去再接着练”。李凌飞的梦想纯粹而清晰，“作为一名运动 员，我的目标就是站上领奖台为国争光。”
　　2015 级运动训练专业本科生赵鹏是队友们眼中的“学 霸”，他是2018 年国家奖学金获得者。他脚踝曾撕脱性骨折， 只要长时间运动，脚踝内的游离骨块就会疼痛。手术取出可 以缓解疼痛，但是会影响他的运动水平，“没什么，等练不动 了再去取吧”，赵鹏说得轻描淡写。
　　反复练难度动作、不停完善成套创编，飘扬的五星红旗 背后凝聚着所有人的心血。“这个项目的评价体系相对综合 而多元，如果要处于领先位置，那么在实力上就不能只做到 不相上下、难分伯仲，必须在各方面都远远超过其他队伍，让 所有人认可，心服口服。”
　　周燕坦言，尽管队伍整体在国内处于较高的水平，但项 目的特殊性决定了它必须保持快速地更新频率，并且强调不 断突破自我与创新。对于队员、教练来说，这是不小的挑战。 “我们研究多、理解透，在训练时对技术动作抓得准”，然而一 套精心编排的成套动作最多 可以使用半年到一年的时间 就得推翻，再次开始。
　　“顽强拼搏，永不放弃”，这 是周燕的体育育人观念的体 现，以掌握技能、塑造人格为目 标，“希望孩子们用这样的态度 对待在校的学习、训练，更希望 他们在以后的工作岗位中也用 这种态度去面对。”
　　周燕表示，“上春晚”的过 程，是让更多人了解健美操和 啦啦操最好的机会……从了 解到喜爱，便有更多的人支持 和推动这项运动。