为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，推动全国教育大会和全国高校思想政治工作会议精神落地生根，进一步提升育人质量，按照《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的工作要求，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，外国语学院始终秉持立德树人的根本宗旨，遵循育心与育德相统一的原则，不断扎实推进心理健康教育工作，提升学生心理素质，开发学生心理潜能，提高学生的心理健康水平，最大限度地发挥各种心理育人阵地的作用，让学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我、超越自我。
　　Helpstudentsandescortthemwithheart助人成长，用心护航建设优秀服务团队，用心陪伴学生，加强队伍建设。外国语学院充分发挥心理健康教育教师、心理咨询师、辅导员等育人主体的主导作用，联合心理健康部、心理委员、心灵护航员等组成一支专业素质过硬的心理健康队伍，统筹心理健康教育资源、凝聚心理健康教育力量，推动形成心理健康教育的强大合力。为提升队伍专业水平，外国语学院定期举行心理健康教育研讨会和“心路启航”培训会，分析经典案例，交流建设经验，脚踏实地为学生心理健康保驾护航。
　　开设“心语小屋”，提供心灵倾诉之地，强化咨询服务。“心语小屋”坚持严格保密的原则，构建多方式预约、档案实时留存更新、后续追踪落实的心理咨询与辅导体系，致力于满足学生心理健康服务的需求。学生可以通过“心语小屋”QQ公众号、外国语学院微信公众号后台留言、与心理委员沟通等多种方式预约，此举大大提高咨询预约效率。同时，为提高咨询服务的质量和水平，学院不断改造升级“心语小屋”，舒适的家具、专业的硬件设备为同学们的咨询提供了温馨、舒适、安全的咨询服务环境保障。
　　推送“心理小贴士”，传播普及心理健康知识，推进知识教育。学院设置新颖有趣的主题，通过生动活泼的形式创设“心随影动”电影推荐、“书写心梦”好书分享、“锦心绣口”心理知识竞赛、“心灵手巧”手抄报设计大赛等活动板块来普及心理健康知识。为更好地满足学生的心理诉求，学院举办系列心理健康讲座“情绪管理妙招分享会”帮助学生科学有效管理情绪，举办“大学生恋爱那些事儿”活动解决学生的恋爱困惑，通过召开“与心灵相约，与健康同行”主题报告会向学生普及正确的心理健康概念，增加心理健康知识储备，促进学生形成正确的心理健康认知观念。
　　Allowotherstocomeintotheinnerworld敞开心扉，坦怀相待以运动为依托举办团辅活动，提高心理健康教育吸引力和感染力。为促进学生形成积极主动的人际交往态度，增强团体凝聚力与向心力，外国语学院举办以“心声飞扬，拥抱春光”“携手同心”“凝心聚力，执手同行”“语你共建心团体”等为主题的团辅活动。“你比我猜，心电感应”“你我共绘，心念相传”“诉说心声，传送祝福”等游戏环节促使学生个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交际能力和组织归属感，不断完善自我。丰富有趣的活动与心理健康教育有机结合，润物细无声，贯穿外院人的心路成长历程。
　　分层分类开展心理健康教育，满足不同学生群体的心理需求。学院本着对每个学生心理健康发展负责的原则，关注学生个体差异和不同心理需求，针对新生、转专业学生、贫困生、毕业生、考研考公者等不同群体以多种形式展开心理健康教育工作。通过针对新生适应大学生活融入集体的主题讲座、转专业经验分享交流会、“易班你问我答”线上答疑、“语心同行”贫困生素质拓展活动、“100天谈心计划”帮助学生规划人生道路等方式关爱特殊群体，营造心理健康的良好氛围，让每位同学都沐浴在心理健康的阳光下。
　　Thinkconstantlyandcontinuetogoforward思考不止，脚步不停创新活动形式，夯实心理健康教育实效性的载体和基础。学院坚持创新发展战略，着力构建心理健康教育新模式，开展丰富多彩、形式多样的心理健康创新活动，提高心理健康教育的知识性与趣味性。“喜怒哀乐摄影大赛”以新颖的方式让学生关注自己的情绪变化，接纳自我。“你‘情’我愿‘语’梦同行漂流瓶”活动帮助同学打开心门，拓展交际圈。“心理剧本大赛”活动以问题个体为原型，通过自编自导自演的形式培养学生自主自助维护心理健康的意识和能力。出品《晨曦》、《西语群侠》等心理健康微视频，以贴近生活的方式，引起学生共鸣。“班级知心日志”“心声温情信箱”等活动倡导学生交换心声，相互扶助，帮助彼此减轻心理压力，缓解不良情绪。学院以兴趣为导向，以创新为动力，以多样的活动形式丰富学生的心理生活，也切实增强心理健康教育工作的实效性。
　　增设心理健康专栏，充分利用网络心理健康教育新阵地。学院以拓展心理健康传播渠道，创新心理健康宣传方式为导向，通过开设微信公众号“外说心语”栏目和“心灵树洞”板块，创建“心灵驿站”QQ公众号、易班建设“易语倾心”板块等创新形式普及心理健康知识，倡导健康生活方式，坚持紧跟时代潮流，利用新媒体积极探索心理健康教育工作，提升心理健康指导与教育水平。
　　加强预防干预，不断提高心理危机预防干预专业水平。为进一步加强和改进学院心理健康教育工作的规范化和制度化，维护学生的心理健康，减少危机发生的可能，提高心理危机事件预防与干预的科学性和有效性，特制定《外国语学院学生心理危机预防与干预实施方案》。同时，为实现心理危机预防干预常态化，筑牢学生心理防波堤，充分调动辅导员、班级心理委员、心灵护航员定期信息沟通机制，辅导员与重点关注学生定期沟通机制、班委宿舍走访机制、班长团支书定期班团活动机制，为学生搭建贴心、高效的全方位、多层次的心理预防与干预体系，对出现心理问题的学生早发现、早干预。
　　春风化雨，润物无声。外国语学院将继续本着求真务实的工作态度，以有利于学生身心发展为指导原则，举全员之力，积极创新、拓展思路，使学院心理健康教育朝着更加健康、科学、有效的方向发展，为学生建立起更为理想的精神家园。