老师：
　　我是一名大一新生。刚刚告别了紧张的高中生活，没有了分数和考试的压力，在大学的生活显得轻松而自在。很快到了期末考试的时候，我们寝室的几个同学都不太热衷于准备考试，他们都认为大学的考试不必在乎，只要及格就行，“不抄白不抄，抄了不白抄”，考试不作弊才是“傻蛋”，甚至有些学长也这么说。我不知道该以怎样的心态对待考试。作弊觉得对不住父母，不作弊又怕考不好被同学笑是呆子。我该怎么办呢？———李同学李同学：
　　很高兴你能坦白自己内心的忧虑，考试作弊的心态在大学里很常见，但并不能说被接受的就是正确的。从心理学的角度来讲，作弊心理属于大学生的认知偏差和心理误区。基于这种心理的作祟，很多大学生有作弊的行为。有的为此付出了惨痛的代价：部分大学生作弊之后个人信用从此丢失，心理上会有深深的内疚和罪恶感，并由此导致了心理问题的出现，付出了心理的代价；部分大学生由于作弊被发现受到了行政处分，重者勒令退学、轻者留校察看或记过处分、取消学位等处罚，付出了现实生活的代价。这些都是十分令人痛惜的事情。
　　大学生作弊有下面几种典型心理：
　　有的学生把帮助别人考试作弊当成社会交换的筹码，通过帮助别人作弊、充当代考的“枪手”等，达到获得别人尊重、情感、某些承诺甚至获得物质利益的一种方式。有些学生平时表现不错，有的是学生骨干、有的是历年奖学金获得者，他们考试作弊是为了得到更高的分数以便保持荣誉和评奖评优，满足自己的虚荣心。更多的人作弊是因为跨入大学后，对自己放松了严格要求，学习不努力，到了期末考试就动歪脑筋，利用各种手段进行考试作弊，想用冒险的方法来通过考试。还有一类学生他们自身学习成绩相对较好，但是出于同情心和侠义之气，面对同学的“求助”，慷慨地伸出“友谊”之手。而有些学生看到别的同学考试作弊轻而易举，尤其还取得了较好的成绩，而一些学习努力的反而不如考试作弊的，这些学生就感到考试成绩不公平，产生心态不平衡，进而也加入到考试作弊的队伍之中。
　　要消除作弊心理，大学生需要自己走出误区，提高自我认知。下面有几点可以参考一下：
　　1、不断强化良好的自我意识，塑造诚信人格所谓自我意识，简单的讲就是指一个人对自己的认识和评价。大学生良好自我意识应当包括自知、自爱、自尊、自制等。
　　2、明确学习目标，提高学习动力，学会学习，注意平时积累大学里学习目标的明确是至关重要的。明确的学习目标有利于学习动力的的提高和学习热情的激发。大学的学习不是简单的知识被灌输和积累，而是学会学习、掌握自学的技巧。很多大学生学习成绩不理想、学习效果不佳往往都是因为没有学会学习。简单的死记硬背、临阵磨枪并不是最理想的学习方式，合理的学习应当遵循一定的心理学规律。
　　3、注意对考试认知的调整，理智看待考试及其结果心理学研究发现，应激和挫折本身并不是导致情绪障碍和行为偏差的直接原因，人们对诱发事件所持的看法、解释、信念才是引起人的情绪和行为的直接原因。很多大学生对考试的本身以及考试不及格等引起的后果存在错误的认识，认为考试只能成功不能失败、考试失败就意味着人生的失败、考试失败会对不起父母，一次考试失败就意味着前途就彻底黯淡等等。种种的认知偏差都需要我们不断地去转变和矫正。
　　4、做好考试期间的良好心理维护和保健很多大学生在考前有考试焦虑、考场恐怖等心理问题，所以做好考试期间的良好心理维护，确保一个良好的心理状态去参加考试，从而避免作弊念头的产生和行为的发生是非常有必要的。考试期间良好的心理维护可以通过自我鼓励、自我积极暗示、科学用脑、有效利用生物节律安排复习、劳逸结合、加强运动、焦虑时转移注意力、学会放松、积极咨询求助、合理用药等一系列心理自我保健、心理咨询甚至心理治疗的方法来达到良好的效果。
　　考试是检验学生学习效果的方式，学生学习也不只是为了考试，学到有用的知识才是最重要的。希望大家能够树立良好心态，正确对待考试，做一个诚信的大学生。