减肥年年有，今年特别多。原因可能是因为体重秤上的数字咄咄逼人，也许是因为自己身体状况欠佳，又或是单纯塑身为了自己想穿的衣服。在山理工，健身房和操场上又多了许多挥洒汗水的身影，减肥，在这个夏天他们似乎志在必得。
　　不是跟风，是青春五月的风吹过校园，一股炎炎夏日的气息悄然袭来，随着身上的衣物逐渐单薄，有些人猛然觉醒：再不减肥，就要露肉了！
　　作为一个爱穿漂亮裙子的女生来说，刘晓彤充满了危机感。她觉得夏天是穿裙子的季节，所以一定要瘦，“腿、胳膊细一点，脸小一点，腰上、肚子上完全没有赘肉”是她的目标。
　　女孩子总是对瘦有着执着的追求，但初娇悦认为：不必太瘦，健康就好。因为妈妈的督促，初娇悦也不得不开始减肥大业。“我妈总说我胖，特别是上了大学之后。”有时和妈妈一起逛街，也不免遭受妈妈的“语言攻击”，这让她感到自卑。然而，她对自己的现状还算满意，“没有人喜欢减肥，减肥很痛苦。”但为了健康，初娇悦不得不作出一些改变，有时候妈妈会以电话煲的方式进行“抽查”。
　　作为减肥大军的一员，李平有些特殊。她之前并不胖，但高考之后，大学相对轻松的生活让她开始松懈。她一直相信：“你尽管吃，胖了算我输。”她有时候去上课也会带着薯片，有时候下了晚自习，还会去学校旁边的小吃街买烤冷面、烤面筋等等。李平真正狠下心来减肥是在过年的时候，“发小给我发了一张我高二时候的照片，并狠狠地嘲笑了我一番。”扎心了老铁，一直犹豫不决的李平，终于下定决心要减肥。
　　温颖也是因为受到刺激而减肥，“遇到了超级喜欢的衣服，但是因为自己胖，穿起来很丑。”这让温颖意识到减肥的紧迫性。因为觉得自己腿比较粗，不好买裤子，所以她决心一定要瘦下来。发小和闺蜜偶尔会叫她“小胖砸”，但是她并不会感到自卑。她经常会想象自己瘦下来的样子，这给了她减肥的动力。
　　一提到减肥，难免会有人说“跟风”，但是当肥胖影响到自己的正常生活时，减肥便势在必行了。已经减肥成功的小苏在高中之前也是个小胖子，“我从小就因为太胖而被同学、朋友嘲笑。”不管什么时候，小苏都会害怕别人的目光和言论，一旦有什么可以跟体形扯上关系的，他的心里就会“咯噔”一下。“我也想像他们一样，不用在意自己的体形、穿着……”改变自己成了日思夜想的事情，于是他开始减肥行动。
　　为了拥抱已经来临的夏季，许多同学开始“蠢蠢欲动”，暂时放下手中的雪糕，远离诱人的火锅，白天的健身房、夜晚的体育场，处处都有坚持的身影。一路挥洒汗水，这不是跟风，这是青春，是属于他们的一片天地。方法科学，不盲目炎热的夏天是“露肉”的季节，减肥之路已然迫在眉睫，但掌握正确的方法很关键，“三天打鱼两天晒网”这种投机式的减肥方法自然不可取。
　　一个目标，一套方法，减肥塑身也要有方向。如果有人说王天轶没计划，那无疑是“打脸”，经过一波成功减肥之后，他又制定了更高的目标，一周里你能看到他两点一线在健身房锻炼的身影。“刚成功那段时间，看到自己很瘦觉得很好看，可渐渐感觉到过度减肥后体虚乏力，男人还是要壮一点，为了练肌，一定要制定好练肌方案和食物表。”如今，王天轶还在健身路上坚持着。减肥是条漫长的路，过度减肥不可取。
　　不仅是过度减肥，方法错误更要警惕。减肥成功的小苏对多种方法进行过试验，他最重时190多斤，最初由于方法不对而伤身费时，经过一番摸索才学会了无氧与有氧运动相结合，之后取得成功。“走过弯路才明白减肥方法有多重要，所以一定要注意运动方式和饮食健康。”然而成功后的世界并不一定风平浪静，还需要控制饮食，坚持运动，防止反弹。
　　“坚持，坚持，再坚持。”这是减肥成功者的共同心声。减肥，失败了可以重来，但意志输了就无法重来了。投资的是时间和精力，盈利的是身体和魅力。所以，坚持，一定能赢！改变自己，新开始减肥其实有着不可避免的两面性，它带来的不只是美貌，带走的也不只是脂肪。减肥还会有异常神奇的效果，给一个人的生活带来奇妙的变化。
　　小胖体重接近200斤，他的身影时常出现在健身房中，与跑步机博弈已是兵家常事，沉重的身躯每跑一步都需要绝对的信心，汗水顺着脸颊流下，T恤已经湿透大半。他说：“我立志要在大学把体重减下来，每天按照教练的要求坚持运动、合理饮食，但我还是害怕减肥后皮肤松弛，虽然教练说后期会缓解。”尽管如此，小胖的眼睛里仍闪烁着必胜的光芒。
　　生命科学学院的小江是一位正在减肥的女生，她说：“减肥带来的变化是直观的，对人的影响是潜移默化的。以前我总爱窝在宿舍里刷剧，人也有点自卑，现在好像生活有了方向。”说起减肥她神采奕奕，但减肥之路并不好走，她曾试过减肥药，对肠胃造成了一定的伤害，甚至用瘦腿霜时伤到了皮肤。坚定和执着让小江坚持在减肥路上，逐渐改变了她的心态，她开始重新认识自己，更加自信地面对生活。
　　减肥大神苏杭也分享了减肥那些事儿。他现在是个有品位的帅哥，从190斤到140斤完全是两个世界，他说减肥是他做得最正确的决定。以前那个他，经常被人嘲笑，虽然习惯了被调侃，可是在“她”面前，苏杭无法再保持沉默。50斤的脱胎换骨，改变的不只是外貌，爬楼不再气喘吁吁，体测已是小试牛刀，运动会上观众为他加油，他开始喜欢篮球，因此收获了一众好友。
　　天翼是个学霸，他有着同他智商一样不让人失望的庞大身躯。他其实是个对外表不太在意的人，他能出口成章，可对潮流新款却毫不“感冒”。就是他，在大学的半年时间里，因为减肥，在昔日朋友的眼里好像变了一个人。寒假里和同学见面，几个老同学竟没认出这个相识6年的“胖子”，原来减肥良药是马拉松，作为一名新晋马拉松爱好者，他怎能还会脂肪缠身？
　　其实减肥不仅源自人们对自己身材的不自信，更多的是因为对自己拖沓、随意生活的厌恶。减肥真的会给人带来脱胎换骨、破茧成蝶的改变吗？答案是肯定的。一切都是新的，美好未来从改变自己开始，这的确是一种不错的逆袭打开方式。
　　减肥，在别人的世界或许只是体形上的变化，但在自己的世界里却是无法言喻的经历。不管结果如何，我们努力过，尝试过，为了更好的自己奋斗过，我们无法选择从何而来，但我们可以选择去向何方。减肥诚可贵，健康价更高，高矮胖瘦，人各有异，唯有健康才是目的和根本。