在大学校园里，很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后，还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音，并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种常态，生活作息变得极不规律，晚睡晚起，然后上课迟到、旷课，早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。这样的生活周而复始，对大学生的身体健康产生了威胁，这也是高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。为了解大学生熬夜情况及其影响，《燕山大学报》发放了网络问卷对此进行了调查。
本次调查共收回443份问卷，其中男生168份，占总数的37.86%；女生275份，占总数的62.14%；本次调查年级取样分布为：大一学生248人，占总人数的55.97%；大二学生129人，占总人数的29.22%；大三学生53人，占总人数的11.93%；大四学生9人，占总数的2.06%，除此之外，还有其他情况4人，占总人数的0.82%。本次调查覆盖了我校所有年级的学生。
当被调查者被问及晚上一般会在几点睡觉时，大部分人表示会在十点半甚至十一点半后睡觉，有46.25%的人会在十一点半到十二点之间睡觉，十点半到十一点半睡觉的人数占30.83%，有20%的人会在十二点之后睡觉，只有2.92%的人会在十点半之前睡觉。
当被问及自己以及舍友一周的熬夜情况时，每一周熬夜天数的占比情况相对比较均匀，但是宿舍中熬夜的人数问题则占比相差较大，几乎没人熬夜此项占比明显较少只占2.92%，而几乎总是熬夜、经常有3-4人熬夜和偶尔有1-2人熬夜三个选项占比则比较相当，分别占比33.75%、30%和33.33%。由此可见，大家生活在同一个寝室也会有经常熬夜和不经常熬夜的现象出现，并且无论哪一个寝室，总是有一个或者几个人几乎总是天天熬夜。
关于熬夜的原因（复选项），73.33%的人是由于玩游戏、看小说、看电影、看电视剧，所占的比重最大，有60%的人是因为睡前玩手机等不良的生活习惯，有52.08%人是由于和朋友聊天、玩社交软件或网上购物，其中由于学习原因，班级、社团工作，其他人影响和失眠的比重分别为22.5%、20.83%、32.8%和7.92%。
调查结果显示，在被问到熬夜行为对第二天的学习或工作的影响时，绝大部分人表示有影响，其中56.68%的人表示有些许影响，但自己可以调整，还有40.49%的人表示影响较大。六成的调查者表示长期的熬夜导致了身体变差的恶性循环，一半以上的调查者表示造成了第二天不吃早饭、皮肤变差、作息不规律等不良影响，影响射你健康。45.42%的被调查者表示会导致上课迟到、精神不佳打瞌睡甚至旷课、影响学习。此外还有很多人表示造成了神经衰弱、心理亚健康及打扰舍友休息、导致宿舍不和谐等不良影响。这表明熬夜对大学生的影响是很大且很普遍的，而且其对大学生的生活造成的不良影响也是很明显。这一现象迫切需要引起我们的高度重视，应该加以宣传和引导，以图改善现状。
对于熬夜所花费的时间和精力的态度（复选项），将近一半的人表示偶尔会懊悔，多次努力但难以坚持，有38.75%的人表示非常重视，一直在努力。值得注意的是还有很多人持明知熬夜不好但是已成习惯不想改变或者无所谓、不在乎的态度。一般认为超过子时(晚上11点至凌晨一点)还没睡,便是熬夜了，熬夜行为不仅会导致黑眼袋、黑眼圈、影响视力进一步会导致经常疲惫、精神不振、身体免疫力低下，还会导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良甚至还会诱发心脑血管疾病。后果严重，大学生应充分了解重视，积极改善，养成早睡早起的好习惯，尽早摆脱熬夜的陋习。