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Mini马拉松进行时:奔跑出我精彩人生


  28日上午的狮子山下可谓热闹非凡,正在举行的我校第二届迷你马拉松大赛更像是师生们一场爱好运动的狂欢。2500余名身着橘、蓝、白等不同颜色赛服奔跑着的师生为校园平添一抹青春的亮色。竞速狮山下“第一个人马上就要到了!”在阵阵加油声中,水产学院研二的马来艳第一个撞线,获得了这次迷你马拉松比赛男子竞赛组的第一名。
  本科就读于东北农业大学的马来艳当年就是校田径队的一员,主攻800米、1500米的中长跑项目,体育锻炼占据了他大学的大部分课外时光,也渐渐成为他生活的一部分。虽然已经远离训练一年多了,但是马来艳依然坚持每天锻炼,跑步已经融入到了他的生活当中。除了跑步,他还爱好打篮球、踢足球。他觉着,“只有有了个好身体,才能更好地学习和做研究。”而体育带给他的不止是强健的体魄,更多的是精神上的滋养。“拼搏、不放弃、坚持的体育精神,我在生活和学习中都有体验。”凭着这股劲,马来艳在学习上砥砺前行,泡图书馆、下苦工“啃”课本,最终以优异的学习成绩保研到我校。
  在刚刚过去的校运会上,马来艳获得了400米第四、800米第二的好成绩。谈及本次比赛获胜的秘诀,马来艳认为心态是关键。他说:“前几名的竞技水平相差无几,心态便是最重要的,这也得益于我在本科时多次参赛积累的经验。”
  来自水产学院的程天乐是女子竞赛组的第一名。赛后,被问及勇摘金牌后最大的感受,她笑着告诉记者这对她来说是个意外的惊喜:“虽然之前没想过能拿第一,但整个六千米我一直按照着自己的节奏在跑,心态上还是比较放松的。”
  和一些有计划、规律性的锻炼者不同,程天乐坦言自己经常一时兴起就会锻炼,“四百米的操场我一次能跑二十圈,南湖的话一次可以刷十圈。”作为水产学院女足队的前任队长,程天乐曾带领院女足历史性地踢出了狮子山杯第五名的好成绩。即使升入大三,课业逐渐变得繁忙,陈天乐也尽量不落下一周三次高强度的女足队训练。关于运动,她认为兴趣就是最好的老师。练功在平时本届Mini马拉松开幕式上,理学院应化1604班的陈彤彤以大一学年713圈的环湖跑有效次数被冠以“跑霸”的称号,可谓“技惊四座”。
  陈彤彤从高中开始便与跑步为友,绕着400米的操场跑上5圈是她高中每日的“必修课”。“我身体协调能力比较差,只能选择跑步作为主要运动方式。”陈彤彤讲道。日复一日,在潜移默化中,陈彤彤的身体素质和肢体协调能力都得到了意想不到的提升。
  进入大学后,南湖跑便顺理成章地成为了陈彤彤的“心头爱”。她打趣地说:“一开始我每天都只跑一圈,可我习惯的身体反应告诉我还不用停。”于是,每天晚上8点到9点,南湖湖畔总会看到陈彤彤的身影,一圈又一圈,在挥洒汗水中,她释放着属于自己的青春活力。
  在陈彤彤看来,跑步并不只是枯燥乏味、重复性的机械运动。对她而言,跑步可以释放自身压力,也为自己提供了一个纯粹的思考环境,同时为不断超越自己的极限创造可能。陈彤彤表示,她会一直跑下去,用跑步点燃生活的的斗志和热情。
  来自土家族的工商管理类1610班的阳懋也参加了这次的mini马拉松,并获得男子竞赛组第八名的好成绩。曾因为身体问题休学一年的他,为了防止病情复发,提高身体免疫力,在医生的建议下,阳懋走上了长跑和锻炼的道路。
  今年六月份,他参加了自己的第一场半马,并取得了前100的好成绩。“虽然大家都把保持身体健康挂在嘴边,但只有到了身体机能真的出现问题的时候才会真正明白这个道理。”谈及跑步的收获,他认为一方面给自己带来了健康,另一方面也让他看到了更多的风景,认识了很多有趣的人。师生齐上场在本次Mini马拉松的教职工队伍中,一抹熟悉的身影进入了记者的视线,他便是我校党委书记李忠云。完成比赛的忠云书记在广场上慢走,不时与身边教师讨论跑步的心得体会。
  忠云书记认为跑步是一项“简单”的运动,一般人都能做。“跑步一个人都能进行,没有太大约束,但关键有一点是要去坚持,心态要保持平和。”
  凭着一股坚持,忠云书记在60岁以前每天坚持进行长跑锻炼,60岁后也每天坚持走1万5千步,达到强身健体的效果。凭着一股对跑步的热爱,忠云书记几乎从不缺席学校举办的每届环校园长跑活动,并一直在教职工方队中领跑。他认为:“正是因为长期坚持体育锻炼,我和同龄人相比体质要好一些。”
  经过几十年的坚持,跑步对于忠云书记来说早已不再只是一项喜欢的运动:“跑步就像吃饭一样,会融入你的生活之中。养成习惯之后,长时间不跑不舒服,心里没有安全感。就像你们看书学习,如果一个周不学习,你在周日的晚上想起来就有一种负罪感,有愧对自己的感觉。”
  忠云书记认为这项“简单”的运动不仅强健了体魄,也提高了工作效率,促进家庭关系的和谐。他希望以这次比赛为契机,让全校师生“动”起来,投入到体育锻炼中去。
  对于食品科技学院15级辅导员张静妍来说,本次Mini马拉松具有独特含义。虽然不是第一次参加这种类型的比赛,但这是她第一次坚持跑完全程的比赛。本不热爱运动的张静妍,通过这次比赛领略到了跑步的别样风采:原来跑步并不枯燥,还充满意义。张静研说:“在跑步的过程中,我听到好多同学坚持不下来的时候,大家会一起喊口号,一起加油打气,这也给了我很多力量。”
  在生活中,张静妍也会和同学们相约二运跑步,一方面是督促自己加强运动,另外一方面,也是借此增进与同学们的沟通,聊聊心里话。张静妍觉得,跑步给她带来了更健康的体魄、更坚韧的性格、更青春的状态和更和谐的师生关系。