健康长寿是人类永恒的追求，近年来，随着社会生活水平的提高和医疗卫生事业的发展，我国人均寿命有了较大提高，国民健康水平有了很大改善，但三重疾病谱（非传染性慢性病、新老传染病和精神卫生问题）仍严重威胁着人类健康，亚健康问题日益突出。我校是一所特色鲜明、优势明显的高等中医药院校，然而，全校师生的健康状况亦不容乐观，许多师生不同程度地存在不良生活方式，亚健康疾病比较普遍，极大影响全校师生的身心健康。
　　中医药学是最具中国特色的生命科学，几千年来为中华民族的防病保健发挥了巨大作用。中医药学所蕴含的养生保健理念和方法，对于预防重大疾病、提高全民健康水平具有极其重要的战略意义。为充分发挥中医药特色和优势，挖掘中医养生内涵，实践中医“治未病”理念，达到让全体师生员工健康长寿的目的，特决定在全校范围开展“健康江中”工程。
　　一、工程意义1.实施“健康江中”工程，是发挥中医药特色和优势，拓展中医药服务领域，提高人民群众对中医药认可度的一种重要措施。
　　2.实施“健康江中”工程，顺应经济社会发展的必然要求，是构建文明和谐平安校园的重要组成部分。
　　3.实施“健康江中”工程，有利于增强人们的健康意识，拉动内需，形成新的经济增长点。
　　4.实施“健康江中”工程，有利于提升学校的学术形象和社会声誉，形成新的办学特色。
　　5.实施“健康江中”工程，可望改善师生员工的健康状况，提高师生员工的生命质量，延长师生员工的自然寿命，增强师生员工的集体归属感和社会责任感。
　　二、指导思想以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，坚持以人为本，弘扬中医“治未病”理念，以健康创新研究为支撑，营造健康氛围，倡导健康生活，提高健康水平，提升生命质量，形成安全、有效、简便、易行的中医养生模式。
　　三、目标任务1.大力挖掘中医养生保健特色和优势，开展中医养生适宜再评价及其优化方案研究，建立中医养生客观评价体系。
　　2.构建中医治未病研究平台，重点开展恶性肿瘤和心脑血管疾病的预防研究，为中医养生提供科技支撑。
　　3.全面分析、客观评价现代人群的生活方式，倡导适宜于现代社会的健康生活方式。
　　4.宣传普及中医养生保健知识，推广科学养生方法和适宜技术，形成一种积极科学的健康氛围。
　　5.建立基于中医养生的健康管理模式，开展适宜于不同群体的健康状态风险评估及其干预。
　　6.开展中医养生理念、适宜产品、技术和方法的研究与开发，为中医药服务人类健康提供科学有效的手段和途径。
　　四、工作思路“健康江中”工程实行“学校倡导、科技支撑、自愿参与”的工作思路，以恶性肿瘤、心脑血管疾病等重大疾病预防为切入点，在全校师生中深入开展健康理念教育、健康氛围营造、健康方式养成、健康科学研究、健康产品开发和健康宣传管理，构建具有中医特色的养生防病体系，为师生员工提供良好的健康保障，并以此为基点，进一步提高其辐射示范效应，为实现“人人享有健康”发挥重要作用。
　　五、实施计划（一）中医养生科技创新行动1.工作思路以科研项目为载体，通过制定课题招标指南，引导全校师生积极开展中医养生创新性科学研究，为形成具有核心竞争力的中医养生理念和方法提供科技支撑。
　　2.负责部门（1）牵头部门：科研处（2）承担部门：基础医学院、国际教育学院、中医研究所、重点实验室、药学院、体育教学部、人文学院、经管学院等。
　　3.建议内容（1）中医养生挖掘整理及其优化方案研究通过深入挖掘、系统整理国内外历代养生文献和现代养生资料，搜集民间养生经验，利用计算机信息技术，建立中医养生信息数据库，开展中医养生适宜再评价，形成适宜不同群体的中医养生优化方案。
　　（2）中医“治未病”效应评价实验研究在中医“治未病”理论指导下，开展中药复方、保健灸对恶性肿瘤和心脑血管疾病等重大疾病的预防研究，为中医“治未病”提供科学有效的途径和手段。
　　（3）适宜不同群体的养生运动优化方案研究根据人群不同年龄、性别、职业、体质和亚健康状况，开展针对不同群体的养生运动优化研究，建立适宜不同群体的养生运动方案。
　　（4）基于中医理论的音乐养生模式研究在中医阴阳五行理论指导下，围绕中医“治未病”核心理念，开展音乐养生方法及其机制研究，建立基于中医理论的音乐养生模式。
　　（5）基于中医养生的健康管理模式研究根据不同人群的健康特点，积极弘扬中医养生理念，开展针对个体、群体、社区、农村等健康管理模式研究，创新健康管理机制。
　　（二）健康生活方式倡导行动1.工作思路以健康专题为牵引，通过有计划、分步骤地开展系列健康宣传活动，在全校师生中倡导健康理念，营造健康氛围，增强健康意识，养成健康生活方式。
　　2.负责部门（1）牵头部门：宣传部（2）承担部门：现代教育技术中心、学科办、学工处、研究生部、临床医学院、后勤总公司、得月楼、工会、人文学院等。
　　3.建议内容（1）开展健康教育活动以关注师生健康为核心，开展常见疾病预防、健康饮食倡导、健康环境营造、健康行为养成和心理健康塑造等系列健康教育活动，提升师生健康水平，构建健康校园。
　　（2）开展健康宣传活动围绕健康教育活动，通过“健康江中”专题网站、健康讲坛、健康活动月、健康专栏和健康板报等系列宣传活动，进一步提高活动成效，倡导健康理念，增强健康意识。
　　（三）中医养生方法和适宜技术推广行动1.工作思路以运动养生为切入点，在科研创新基础上形成具有核心竞争力的中医养生理念和方法，逐步开展中医养生的培训和推广工作。
　　2.负责部门（1）牵头部门：工会（2）承担部门：体育教学部、培训学院、临床医学院、药学院、人文学院、高职学院、团委、教务处、学科办等。
　　3.建议内容（1）开展养生保健运动培训①易筋经；②八段锦；③太极拳；④有氧健身操；⑤练功十八法；⑥瑜伽。
　　（2）推广自我按摩方法①头面部按摩；②足部按摩；③小儿推拿；④穴位按摩。
　　（3）推广针灸养生方法①耳穴按压；②保健灸；③刮痧；④穴位贴敷。
　　（4）推广中药养生方法①中药药膳；②中药养生茶；③中药膏方。
　　（5）推广音乐养生方法①乐器培训；②音乐赏析；③环境音乐；④五行音乐。
　　（6）推广精神养生方法①自我放松法；②自我催眠法；③认知养生法。
　　（7）推广中医美容方法①皮肤美容；②形象设计；③形体塑造。
　　（8）成立中医养生学社鼓励和支持养生研究者、爱好者组成社团组织（中医养生学社），以弘扬中医养生文化、倡导中医养生理念、提高人群健康水平为宗旨，搭建中医养生交流平台，开展中医养生方法和技术推广，提供中医养生服务，开发中医养生相关产品。
　　（9）开办中医养生坊以“学校引导、专家指导”的运作模式，开办非营利性的中医养生坊，重点开展灸疗、推拿、美容、刮痧、拔罐、音乐等养生服务。
　　（10）开设养生课程在全校各专业开设必选课程《中医养生学》，该课程注重中医养生方法的效用性和可操作性，着重提高学生的中医养生意识，增强学生对中医养生的认同感，鼓励学生践行中医养生方法。
　　（11）编写养生手册以培养养生意识、树立养生理念、践行养生方法为目的，推广体现中医养生理念的安全、有效、简便、易行的中医养生模式。
　　六、保障措施1.组织保障（1）成立江西中医学院“健康江中”工程领导小组组长：刘红宁副组长：王金平、陈明人、左铮云、侯中平、杨世林、何晓晖、朱卫丰、杨明成员：各相关职能部门和教学院部负责人领导小组下设协调办公室，挂靠学科建设办公室。
　　（2）成立江西中医学院“健康江中”工程专家委员会成员：蒋力生、刘英锋、陈日新、谢强、章文春、刘中勇、张小萍、张海涛、杜建强、罗永明、汪建民、姚梅龄、蒋晓敏、薛汉荣、余日跃、罗光明、王跃生、龚千锋、何春生、刁军成、朱建设。
　　2.经费保障多方筹措资金，学校设立“健康江中”工程专项经费，积极吸引社会资金。
　　3.技术保障基础医学院、中医研究所、药学院、临床医学院、人文学院和体育教学部等单位负责技术创新，提供技术保障。
　　七、效果评价经济与管理学院，负责“健康江中”工程实施效果评价，建立健全评价指标体系。评价体系应包含个体健康评价、群体健康评价、经济效益评价、社会效益评价等内容。江西中医学院“健康江中”工程领导小组二○○九年六月十八日