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体验运动

享受快乐











  我运动我快乐10月26日下午两点一刻,男子100米决赛正式开始,发令枪响,赛场第四跑道上运动员一马当先奋力冲到终点。
  他就是17级应用生物专业的郑明虎,继在上午的预赛中排名第一,决赛中又不负众望,夺得冠军。
  对于运动,郑明虎认为自己并没有运动天赋。“高一校运会时,迫于面子就报了个100米,但临到比赛却因怯场而找借口选择了退赛。”高二时运动会又报了同一个项目,但因为过分紧张,又未能完赛,“比赛的时候腿抽筋了。”
  来到大学的郑明虎,在体测中被选入院运动队,虽不是很情愿,但为了弥补高中的遗憾,他还是选择加入。一个多月的训练,郑明虎坦言虽然十分辛苦,下雨都要练习仰卧起坐。但在学长学姐的指导与伙伴们的陪同训练下,郑明虎进步十分明显。“他不仅百米跑时间提高了一秒多,更重要的是在运动中他找到了自信。”郑明虎的室友虞准如此说。
  与同伴们一起训练、放松,再加上学长学姐的暖心鼓励,枯燥的训练也有了别样的味道。郑明虎说:“运动让我体验到了快乐”。
  来自林学院17级林学专业的李俊,在昨天的比赛中已经夺得了400米决赛的冠军,在今天200米预赛中他又以第三名的优异成绩进了总决赛。但要知道他在比赛前两天脚却意外受伤了。打篮球的时扭伤了脚,对于跑跳项目,这影响很大,大家劝他放弃参赛。但是“想到大家一起准备了一个多月,现在放弃实在有点可惜。”李俊吃了两天的止痛药,打了绷带,决定搏一搏。“成绩固然重要,但参加运动会这种体验跟让我回味。”
  16植物保护专业的李弘辰继获得男子组5000米冠军后又获得男子组10000米冠军。整个10000米比赛中他显得颇为轻松,全程面带微笑,中途还和自己的对手聊天,并为他们加油。他以一个自信强大的安农人的形象从容地赢得了比赛。“因为热爱,所以我能坚持跑下去。”他说。他的腿上都是伤,10000米比赛也是脚腕缠着绷带上场的。“为了不耽误训练,平时的小伤都是能扛则扛。”也正是因为这种乐观又坚强的态度,10000米也成了100米,每一滴汗水,每一次呼吸也成了享受的过程。他对自己的比赛结果很满意:“但我还是准备继续努力训练,为明年的省运动会做准备。也希望自己明年可以打破校运动会长跑记录。”
  李弘辰喜欢跑步,也喜欢打篮球,他比完赛最想做的就是好好打次球。因为害怕不小心受伤而耽误比赛,他在运动会前期都没有碰过篮球。虽然如此喜爱运动,李弘辰也没将学习落下。虽然自己否认自己是个学霸,但周围的同学都知道,他学习成绩也很好。他觉得该学习时学习。合理分配时间,才能在有限的时间内收获更多,才会有时间做自己喜欢的事。他也建议学弟学妹在学习的时候,适当进行体育运动。“体育不仅可以锻炼身体,还可以磨练人的意志,使自己变得更自律,更快乐。”
  四年坚持 不忘初衷在女子铅球的决赛中,14级园艺学院的钟晔投出了8.62米的优异成绩,也是她个人历史最好成绩。从大一到现在已经是第四次参加校运动会了。“不问成绩,希望能不断突破自己。”
  比赛结束的那一刻,她立即冲入了室友们的怀抱与欢笑中。在比赛进行的过程中,钟晔每一次投掷后,室友都会为她欢呼,给她鼓励。每天早起训练时,室友也会轮流陪她一起训练。“平常训练时成绩都在8米左右,这一次的8.62米是我取得的最好成绩。”从7.92米到8.62米,这是她四年的付出,四年的坚持!
  14级林学专业的阮光煌同学,也是校运动会上的常客了。他蝉联了三届十项全能冠军,今年因多种原因只报了两个单项比赛。但专心带着学弟学妹训练阮光煌也乐在其中。“指导学弟学妹训练,让他们尽快融入集体,并爱上运动,也是一种快乐。”
  阮光煌说,自己当初因为热爱而喜欢体育,即使赞誉甚多,但初心不变。
  14级农机专业的沈亮是国家二级运动员,今年也是第四次参加了校运动会。赛前的他就被认为是400米和400米栏的夺冠大热门。比赛中他也不负众望地以51.39秒的成绩打破了男子400米赛的记录,还以58.50秒的成绩拿下了男子乙组400米栏的冠军。
  沈亮大一参加运动会时就获得了400米冠军。为了保持良好的身体状态,沈亮四年来一直远离时下年轻人喜爱的网络游戏,坚持体育锻炼,大三,被选进了校田径队,开始进行系统的训练。在2017年四月的省运动会上,沈亮和队友打破了4*400米高校组赛会记录。“你都想不到这个成绩有多难实现!我们每个人都要跑进51秒多才能实现,这是能在校运会400米上拿冠军的成绩。”然而他这次比赛前意外受伤,但他没有就此放弃训练,这次他又以打破校记录的方式回归。
  沈亮说:“能坚持下来就是一种胜利。训练不仅给了我一个健壮的身体,还让我有了种坚韧不拔的精神。以后碰到什么困难的事,我一定不会轻易放弃。这种毅力是很难从其他地方学到的。”
  四年的运动员生涯,四年的训练,四年的赛场,钟晔、阮光煌、沈亮……他们就是这样选择坚持,为集体荣誉,为要不断强大自己。初心不变。用情感浇灌成绩校女子跳高记录保持者王雅琪已经是第6次征战校运动会了,这次她又获得了跳高冠军。“我小学就开始接触田径了,但当时一直是练跳远。初中才真正接触了一次跳高,但一到横杆面前就害怕,以至于后来都产生了心理阴影。”到大学不但成为校运动队跳高项目运动员,而且还多次获得校运动会冠军并打破校运动会记录,“这一切要感谢我的教练洪晓波老师。她是以为对我有着非凡影响的人,正是洪老师的不厌其烦教导、鼓励,才使我克服了心理障碍,不再畏惧跳高。”
  作为校队的一员,王雅琦为了比赛付出了许多努力。训练固然辛苦,她也坦言,自己“无时无刻都想放弃训练”,然而这种苗头刚出现,洪老师就会告诉她:坚持比成绩更重要。就这样“虽然每次赛前还是会紧张,但是我知道,体育项目只要我下定决心,我付出努力咬紧牙关去练了,那我一定会得到回报。而且,我想赢!我享受比赛的过程,享受站在赛场上的每一刻,比赛给了我力量,让我的潜能发挥到最大,它让我热血沸腾!”
  因为相遇 勇于挑战竞走是今年刚加入我校运动会的项目,对很多人来说参加竞走都是一次新鲜的 “初体验”。16级信息与计算机学院的张元梁就是一名幸运的“尝鲜者”,并且收获了第八名的好成绩。
  竞走作为一个新项目,留给运动员训练的时间其实很少。选手们基本上只训练了一个月左右。“竞走项目又非常注重技巧和耐力,如果动作不标准,膝盖、脚腕等处很容易受伤。”
  张元梁说:"这次能取得第八名的成绩我已经非常开心了,成绩已经超出我的预期了。"
  而第一次参加运动会的16级商务英语专业的李祯同学也在5000米竞走项目中,坚持走完全程,并取得了第十的佳绩。
  “挑战自我”是李祯对于运动最常说的一句话。三十公里毅行、绕万达四圈,这样的城市挑战赛李祯都尝试过。“之前一直没有尝试过,而我现在已经大二了,就想试试。”李祯运动兴趣是足球,虽没进行过竞走练习,但还是略知一二,恰逢学校今年运动会新设了竞走项目,“学院没有人报名,我就滥竽充数了,也是对自己的一个挑战。”
活到老跑到老赛场上还有另一道亮丽的风景线,那就是教职工运动员。王永梅老师就是其中一位。学生时代的王老师参加过八百米跑步比赛,那时候,参加运动会主要是为了拿一个名次为学院争一份荣誉,而现在,更多的就是希望收获一份乐趣,享受在赛场上年轻的感觉,同时这也是放松交流的机会。
  “我觉得我身为师长,来参加运动会也是希望带给学生一点指导意义,名次不重要,重在参与。生命在于运动,这是运动精神的最高点。大学生更需要激情和运动。”
  来自经济管理学院的孟老师已临近退休了,但他几十年坚持参加运动会,“对安农,我有着深厚的感情。每一年的运动会既是展示安农老师自信热情的机会,也是一次和好久不见的老朋友叙旧、放松的机会”。
  赛道之外 赛场之中赛场上,引人注意的不仅是运动健儿们,还有在观看台上摇旗呐喊、敲锣打鼓的观众们。“现场的氛围非常热烈。”这是17级地理信息科学专业的刘彦荣对运动会的第一印象。当看到运动员在跑道上奋力奔跑时,刘彦荣说:“很激动,真的很想给他们的身体里面注入一股力量。”最让刘彦荣印象深刻的是5000米竞走项目,“能够把这12圈半走下来真的是一件非常不容易的事情。刚才一个走完的女生脸涨得通红而且泪流满面,这不是因为走了第一名而高兴或是被落在最后一名而难过,而是因为她坚持下来了,我感觉这是一件非常伟大的事情。”
  绿茵场外的暖心人爱心社实践部干事李红俊是运动会期间全勤志愿者,主要任务是安排爱心社志愿者服务运动员,托运物品,和清扫场地。“虽然牺牲了自己的休息时间,但是仍然很开心很有意义,会觉得很累但是很充足。相比于场外的啦啦队,我们能更近距离的了解到运动员,尽可能为运动提供暖心的服务。”
  维持赛道秩序的志愿者张成伟,今年已经是她第二次参与运动会志愿活动了。他不仅要连续很长时间站在指定的位置,还需精神高度集中,“如果在比赛过程中有运动员受伤或者其他突发事件时,我们必须立即处理。”
  爱心社的吴成萍和李珊负责“小篮筐”,保管运动员的随身物品,需要跟着运动员一起在起点和终点来回跑动。她们笑道。小篮框是今年刚刚出现的志愿者形式,据了解,她们每天要来回跑10次左右,剩下的时间也不能离开,而这样的状态要一直持续3天。
  公平公正的捍卫者作为一个跳高运动的裁判,16园林专业的张诚需要在比赛开始之前就布置场地,在比赛期间还要仔细记录数据,在比赛结束归还物品和器械。“既然作为一个裁判,就应该担负起这个责任,要本着公平公正的原则,对每一个运动员负责。”裁判不能出现误记漏记的情况,每一份数据都得经过好几个裁判员的复核。同样担任裁判的16园林专业的莫沈铉认为,只有每一个步骤都做到谨慎仔细,才能使每个运动员的成绩准确无误。
  当裁判和当观众时的感觉完全不同。观众是带着自己的主观意愿去为自己支持的运动员加油,而裁判是只能当一个“事外人”,不可以凭自己的喜好去评判比赛,还需要对比赛的每一个流程都非常熟悉。当感觉到选手的紧张时,他们也会给他们时间进行调整,放慢节奏,缓解他们的心情,让他们能以更好地状态进行比赛。“这也是裁判能为运动员变现出的最大的支持和鼓励。”