走进春天 走进大学———5·25大学生心理健康宣传月之正心讲坛开讲
本报讯 5月18日,为增强学生对心理健康的关注,普及心理健康基本知识,提高学生心理保健意识和心理调适能力,学校心理健康教育咨询中心举办了以“走进春天走进大学”为主题的正心讲坛。本次讲坛邀请云南师范大学心理学教授赵建新老师作为主讲。
赵建新老师结合大学生的心理及生理特征,联系实际,通过现实生活中很多真实的例子,为在场师生解读了心理健康的重要性;通过深入浅出的方式对心理健康的标准、大学生常见的心理问题及其解决和应对的方式进行了详实的讲解。赵老师强调:“对于每个人来说最珍贵的是生命的本身。大学阶段,不论是遭遇贫困或者其他挫折,都不要急于求成,准确的评价自己的情况,一步一个脚印,把每件事做实做好。”整场讲座在互动、轻松、愉悦的氛围中进行,赵老师生动的实例、幽默的语言博得了同学们的阵阵掌声。
此次讲座的举办进一步加强了同学们对心理健康的全新认识,对大学生活重新理解和定位。许多同学感到受益匪浅:作为大学生,不仅要关注自己身体健康,更要多关注自己的心理健康。生活中我们会面对很多挫折,对待挫折的正确方法是正视、感悟和接纳,用理性、平和的心态对待,一步一个脚印,一定能踩过泥泞,走过雨季,迈向成熟。今后我们会继续邀请更多的心理健康教育专家为学生进行讲座,为推进我校心理健康教育工作发挥积极作用。(学生处)

