“体育事业是一个持续自我质疑的过程。我最好的建议就是努力去做，再配合决心和坚持，也许能将其带到某个高度。”这是云欣，一个体育人选择体育为事业的无穷动力。
　　或许是男孩子的天性，云欣从小便被电视里球员狂奔的精彩镜头深深迷住，从此对足球有了特别的执着。年幼的他天天抱着自己的小皮球，痴迷地看着大孩子们踢球，眼中满是崇拜与艳羡。“有时候看别人踢球太投入，不由自主地跟着他们到宿舍，甚至想拜师学艺”。高中时期，云欣参与到足球运动中，对足球的喜爱更是与日俱增。他向学校足球队的教练毛遂自荐，却因瘦小遭到拒绝。内向的他自告奋勇未被接纳，但也从未想过放弃，“既然喜欢了，就不会放弃，只是当时有些失望罢了”。机会总是垂青有准备的人，不断下功夫模仿球员动作并坚持练习的云欣得到了新教练的赏识，凭借协调的肢体和乐学的精神终于加入了校足球队，正式开始了体育之路。
　　当年稚嫩的足球少年，如今已是拥有运动员、教练和老师三重身份的合格体育人，成为华电足球队在全国大学生足球联赛中 “河北赛区五连冠”和多次进入全国总决赛“勇夺全国第四”等辉煌战绩的重要书写者。
　　正是由于曾不被看好，在云欣走上体育之路后才更能理解那些不擅长体育的同学的无奈，因而在教学中更有耐心。而且，他还注重营造一种开心轻松的上课气氛，希望学生因体育而快乐，再因快乐而更加喜欢体育。要在活跃的课堂氛围和严肃的教学任务间找到恰当的平衡，让学生以愉快的状态掌握体育技能，“这其实有难度，浮躁的大环境，加之很多学生不能选到自己感兴趣的课，使很多学生上体育课的积极性并不高，但哪怕再辛苦我也要坚持”。他曾与毕业的学生偶遇，学生说很感激老师当年教给他的体育技能，至今亦觉受益匪浅。桃李无言下自成蹊，足矣。也有学生期末来找云欣 “联络感情”，“我会提前督促鼓励，但该有的原则和底线要有，体育不就讲究公平公正嘛。”随和而有坚守，方为仁师。
　　身为教练员，需承受更多压力。要有“阅读”比赛的能力，充分发挥旁观者清的优势，观察对手分析对手，迅速找出对策。最大限度发挥队员水平，让11个队员步调一致，这绝非易事。而且每比赛的胜利，作为幕后英雄教练无缘享受鲜花和掌声，这些都不影响云欣对足球教练这个角色的喜爱，“在自己指挥下球队获胜的那份享受是运动员不能体会的。”云欣记得每场自己参加过的比赛，对和教练组合作指挥过的比赛更是如数家珍：2013年华电第一次进入全国决赛，在对方天时地利人和的多重压力下，教练组指挥球队凭借几乎完美的执行力战胜作为东道主的对手；2015年面对实力强大的辽宁石油化工队，教练组精心布置，带领队员们以弱胜强，赢得漂亮的一仗。
　　小时候一次冬季体育课考试，妈妈贴心地让他穿上棉裤。羸弱多病，加上厚重的棉裤的“阻挠”，最后成绩惨不忍睹，甚至比个别女生还慢。大受刺激的云欣于是发誓开始强化身体锻炼，从此身体素质不断增强，直到现在，云欣还是很注重体育锻炼和保持身材。
　　体育带给云欣的不光是体魄上的强健，更重要的是精神的洗礼。
　　2008年11月河北大学生足球联赛，当时赛制并未将超级组（专业运动员）与校园组（业余运动员）分开，华电与河北农业大学两支校园组的球队被分到同一小组。比赛进行至小组最后一场，谁赢谁就是校园组冠军。比赛异常激烈，双方战得难分难解，比分定格在1:1。足球比赛可以有平局，但冠军却只能有一个，于是抽签决定冠军，云欣成为抽“生死签”的人。运气使然，与冠军擦肩而过。因为自己的失误让球队的付出得不到该有的补偿，云欣自责不已，沮丧地走出抽签室。倏然，眼前出现震撼的一幕：正值阴雨天气，全队20多名队员肩并着肩，依旧站在球场中心，冒着雨，顶着风，脸上是一如既往明朗自信的笑容，等待着自己出来。一瞬间，他再也抑制不住，跪立掩面而泣。知道结果的队员见状纷纷围上前来，“老师，不怪您！”一时间，一群刚刚还在场上拼搏的健儿们，相拥而泣。旁边尚在场的裁判和观众亦忍不住为之动容。
　　即便是8年后的今天再次提起，云欣仍然哽咽不已。学生站立在雨中等待教练回到队伍，这一幕永远定格在云欣脑海里，这种师生间浓厚的情谊，队员们永远积极向上的体育态度，也成为河北大学生足球联赛多年来口口相传的佳话。更重要的是，这次比赛让所有队员都不遗余力地训练，提高实力，不再让自己的命运被其他因素主宰。
　　“我小时候既内向又胆怯，连‘找朋友’的游戏都不敢参加，而现在即使内向依旧，我也可以比较坦然地接受你们的采访，可以不胆怯地面对我的学生，可以有信心地指挥每一场比赛”，云欣如此感慨道，“如果没有体育，我不会有勇气尝试那些曾经我觉得无法做到的事情，也许这辈子就这么没有波澜地过下去了。我想，我至少可以肯定，从不后悔选择体育。”他用自己和身边的故事证明，不是只有天赋异禀的人才能走上体育的道路，体育能为任何人带来实实在在的改变，包括身体上和精神上。
　　体育这种竞技类比赛，能唤起一个人强烈的荣誉感。云欣参加比赛时曾被踢到眉骨，当即休克20分钟，醒后一段时间甚至丧失了当时的记忆，待意识逐渐恢复后，带伤继续进行下一场比赛。校队队长单嘉恒在比赛中肌肉严重拉伤，绑着绷带从小组赛一直踢到决赛，成为全队的精神支柱。来自新疆的队员依毕宝在全国总决赛中曾被对手恶意撞击导致牙齿脱落冒血，休克近30分钟，但第二天在被问及是否要放弃时，却毫不犹豫地回答，“不，我要继续踢。”他们的坚持不是只为自己，更是为整个球队、为华电而战。如果只是每天在学校里学习考试，毕业后提起华电时，想到的可能只是，那是一个我学习生活过的地方。然而，当你代表学校踏上比赛场地并为之倾尽全力时，便会油然生出“这个学校值得我去热爱”的归属感。
　　研究文学的学者不会只局限于某一领域，而是要先对整个文学体系有所了解。同样，教授足球和羽毛球的云欣对整个体育环境和现状也有自己的看法：虽然国内关于“体育一般都是读书不成退而求其次的选择”的看法失之偏颇，但不能回避的现状是，我国体育生的文化素质的确与其优秀的体育技能不相匹配。这导致的最大问题是运动员普遍缺乏战术执行力。这也是中国足球目前还走不出去的制约因素之一。
　　1994年到2008年期间，河北省高校足球赛曾因部分球员素质不高，行为有违体育精神，甚至比赛期间发生冲突，被下令停办。不夸张地说，河北省高校足球的比赛能继续进行，与华电足球队2008年及之后表现出的高水平院校高水平学生素质是分不开的。但是，这仍然不够，体育需要更深刻和更广泛的文化素质熏陶，用以保证体育事业不断向上良性循环。体育要想真正发挥其关注度高、影响力大、交流障碍少的优势，必须让体育的文化和精神属性更加明显。
　　作为一名大学体育教育，云欣希望重视体育教育，培养终身体育的观念，让不断挑战和超越的体育理念内化在所有大学生的思想和行动中，才不辜负体育工作者光荣使命。云欣也将一如既往地在自己的体育教学生涯中为实现这一目标而努力。
　　云欣，教授。现为体育教学部副主任。主要讲授足球、羽毛球和轮滑等专项课。任学校足球队教练，被评为大足赛北区最佳教练员。曾参与指挥学校足球队连续五次夺得中国大学生足球联赛河北赛区冠军，2015年6月获校园组全国总决赛第四名。入选我校“151人才工程”青年骨干教师培养对象，获得学校和保定市“三育人”先进个人，学校教学优秀特等奖等荣誉。主持两项省级课题，编写教材1部，发表论文20余篇。