
本报讯(记者 马超 摄影报道)5月25日是全国大学生心理健康日,取“5·25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我心理成长和健康。这一天,“青枝绿叶,扮靓我心——2016 NKheart心理月绿植派送”活动分别在八里台校区和津南校区举行,来到活动现场的同学填写心理问卷、关注“南开心事”活动账号,就能获赠一盆“萌萌的”多肉植物。该活动受到同学热烈欢迎,大家积极踊跃参加,一个中午时间,300多盆可爱的多肉植物全部发放完毕。
“多肉植物太可爱了,看到它就有好心情!”一位女生填好问卷后认真选了一盆绿植,“我要将它放在宿舍里和室友一起养,为我们的宿舍带来绿色生机!”
在活动现场,学生心理健康指导中心陈予老师介绍,今天的绿植派送活动是南开大学“园艺助心”活动的延续,“园艺助心”心育模式借鉴了医学上“园艺治疗“的理念。“园艺治疗”发端于古埃及,当时的医生让情绪波动的病人漫步花园,借以稳定情绪。19世纪“园艺治疗”传入美国,至上个世纪二三十年代,随着广泛应用于不同对象,这种治疗方法得到进一步认可。倡导和谐自然的今天,“园艺治疗”正逐渐被接受并实践。南开大学是全国首个将“园艺治疗”引入高校学生心理健康教育与辅导的高校,并从2010年坚持至今。
“我们希望通过发放外形可爱的多肉植物,引导师生从过度关注学习、生活、工作的压力下,及时转移注意,缓解紧张情绪,还可以让学生在陪伴生命、呵护生命、理解生命的过程中,培养珍惜生命、热爱生活的生命价值观。”陈予告诉记者,学生在活动现场填写的心理问卷可以帮助收集数据,了解学生生命价值观,以便于对学生作出有针对性的指导。”
活动现场贴有“南开心事”的二维码,“欢迎同学们关注微信账号,我们会推送一些关于心理健康的小知识帮助同学们调节情绪,保持健康的身心。”
据了解,除了大学生心理健康日当天的活动,我校全面启动了心理月系列活动:“美文佳句,点亮我心”心理书屋建设活动、“生涯漫漫,我心无价”心理茶座对话活动、“以铸以陶,文质彬彬”陶艺心坊活动等。

