近日，由团中央、全国学联组织开展的2015年度寻访“中国大学生百炼之星”活动结果揭晓，我校植保学院2014级11#321宿舍从中脱颖而出，获得“中国大学生百炼之星”优秀宿舍荣誉称号。
　　接下来就跟随记者一起走进这个“无运动，不生活”的女神宿舍吧！
　　健康锻炼，快乐学习当很多同学在课余忙于玩乐的时候，她们选择去操场锻炼。从小学就开始接触羽毛球的王佩佩，进入大学后加入了植保学院羽毛球队，舍长代经晖则是排球队的一员。每天早上6点20她们都会准时出现在南校区操场上和球队其他同学一起进行跑步等常规训练，球队训练为她们提供了一个锻炼的平台，也让她们养成了早起的好习惯。
　　王佩佩说：“大一的时候主要是因为要参加训练才早起，一年多的坚持养成习惯了，早上早起一会儿去操场跑跑步，一整天都会很有活力。”晚上没课的时候，她们也会一起去操场打球、聊天。
　　运动是一件简单而快乐的事，不仅锻炼身体而且能释放压力。代经晖说：“有时候学习累了，和同学一起去打会儿球，压力就全都抛在脑后了，感觉特别轻松。”
　　记者也了解到，植保学院一直以来都比较重视学生的体育锻炼，健身操比赛连续三年一等奖，足球、羽毛球、排球等这些项目在校级院际比赛中都有很好的表现，刚刚结束的交谊舞大赛，植保学院也获得了一等奖。
　　享受运动，收获友谊在接受记者采访时，王文媛正在为一个主持人比赛排练暖场舞蹈。大一刚入学时她就加入TF校园舞蹈达人俱乐部进行系统的舞蹈训练，平均每周用于舞蹈训练的时间不少于六个小时。
　　她先后参加了大学生艺术团专场晚会、第三届彩虹音乐节等多场大型晚会的舞台表演。“我很喜欢跳舞，享受在舞台上表演的感觉，更重要的是因为舞蹈我认识了一群有相同爱好的朋友，收获了简单而纯粹的友谊。”在台上表演时，每一个动作、表情的变化，观众都会清楚的看到，因此必须对每一个动作都非常熟练，信心十足才能做到动作、表情都到位，一次次登台表演的经历也让她变得越来越开朗、自信。
　　四个女生中性格最沉稳的周广苗，进入大学后一直坚持学习瑜伽。每天下午都会抽出一个小时的时间在工作室和其他同学一起练习瑜伽。
　　谈到练瑜伽的收获，周广苗说，瑜伽是一项“慢”运动，在运动的过程中慢下来思考一些问题，学习生活中的一些烦恼也就消散了。更重要的是在运动的过程中认识了一群志同道合的朋友，运动之余也会互相交流一些学习、工作上的事，在锻炼的同时也收获了珍贵的友谊。
　　不论是田径场、体育馆，还是健身房，甚至宿舍里，都能找到她们享受运动、挥洒汗水的身影，“生命不息、运动不止”，锻炼已然成为她们生活中不可缺少的一部分。
　　彼此鼓励，共同成长大一下学期，王文媛和代经晖一起报名参加了山东农业大学第十二届大学生健身操比赛，三个多月的备战期间，每天早晚都会进行高强度的体能训练，少则两个小时，多可达四个小时，有时实在不想坚持了，就在最想放弃的时候，队友之间相互鼓励、彼此加油，激励她们，一路坚持，最终获得校级团体一等奖的好成绩。
　　谈及这个比赛，代经晖说：“那是一段很‘痛’但很珍贵的回忆。由于和其他成员配合不够默契，在做一些高难度的动作时经常受伤，那段时间真的是每天晚上都在浑身酸疼中睡着的。现在想起来，幸好有文媛陪着我，才能坚持到最后，特别感谢当初的坚持，既锻炼了意志也收获了珍贵的友谊。”
　　如果说三个月的健身操训练考验的是决心，那么球队训练考验的则是毅力。为了在打球的过程中保持良好的体能，除了每天的常规训练以外，每周都有一天的时间进行蛙跳、俯卧撑、快速跑步等一系列加强式体能训练。王佩佩说：“正所谓熟能生巧，坚持是我球技进步的一个重要因素。”
　　大二训练减少了，但是她们仍然保持每天40分钟以上的运动时间，除坚持跑步之外没有晚自习的时候会相约一起去打羽毛球或跳绳，通过运动丰富自己的课余生活。
　　“走下网络、走出宿舍、走向操场”四个阳光向上的女生互相监督、彼此鼓励，将自身兴趣爱好与体育运动完美结合，不论烈日炎炎还是凛冽寒风都坚持运动，在点滴中用实际行动诠释了“三走”精神。