环校园长跑:掀起全民运动的春潮
3月12日上午,狮子山广场春意盎然,2016年“赏校园美景,扬青春激情”春季环校长跑运动暨“走下网络、走出寝室、走向操场”主题群众性课外锻炼活动在这里鸣枪起跑。4000余名师生相约南湖畔,围绕狮山慢跑7.5公里。
绿道开通赛程有了新变化长跑分为团体赛、寝室赛及个人赛。在往年固定线路不同的是,今年新增了狮子山绿道路段,全程延长至6.7公里。
随着校党委副书记唐峻打响发令枪,比赛正式开始。个人赛与寝室赛选手率先冲出了狮子山广场。由党委书记李忠云领跑的机关团委、辅导员团队以及各个院系的师生团队也冲上征程。身着“赤橙黄绿蓝靛紫”七色院服的师生在举旗手的带领下,奔跑在赛道,脸上洋溢的青春笑容。
长跑队伍还不乏“亲子队伍”,青年教师郭宁与其子便是其中的一支。听到发令枪响,郭宁陪伴着其仅5岁的孩子大笑着往前冲,“一开始害怕孩子怯步,呼吸跟不上”,郭宁说,“没想到他竟然坚持下来了,感受还不错,玩的很开心!”曾是亚锦赛冠军的我校体育部青年教师赵艳敏也轻松完成了全程,第一次参赛的她觉得,与师生们一起边跑边赏花,十分开心。
长跑队伍吸引了众多游人的关注,来自武大的宋老师与朋友一同来我校踏春,赏花时恰好遇上长跑的队伍,她认为整个队伍给人感觉很活力、很青春,“如果武大也有此类活动,我也想报名参加!”
来自理学院应化1502班的王凯龙和应化1402班的任桐田相继以26分29秒和26分42秒的成绩斩获了个人赛的冠亚军。“长跑老手”王凯龙在去年10月的校运会上就曾表现惊艳,在他看来,获得第一是长期锻炼的结果:“我平常一有时间就去‘跑南湖’,一口气刷十圈并不是难事。”而作为足球队前锋的任桐田已是第二次参赛,他将好成绩归功于日常的体能锻炼,运动对于他来讲是一件乐事。
坚持十年开创群众体育新局面从2007年的第一届开始,环校长跑举行至今已有十个年头,累计约4万人次参赛。活动设立的初衷是作为鼓励全民运动的一项举措,全民性强,使师生在增强体质的同时,也能增进感情,而且,在春日美景中长跑,更能让师生充分感受到运动的乐趣。
为使环校长跑更加“接地气”,学校除积极开展前期宣传工作,鼓励广大师生踊跃参加外,还在长跑路线中设置温馨的指示牌、标语,沿途的送水点也能向师生们及时提供补给。
随着环湖跑的深入进行,长跑所引发的全民运动的趋势变得更加明显。“刷南湖”似乎在学生中逐渐成为了一种潮流风气。从去年开始,我校不断地出现了“南湖跑霸”,良性的竞争使得同学愈发重视身体素质的锻炼。截至3月14日下午,植科院的蒙祖远已跑出了305圈的成绩,暂居第一。据体育部崔晓文老师介绍,近日的数据显示出“南湖跑”的不及格率在不断下降,大部分学生“刷南湖”已经形成了一定的习惯。
除此之外,新学期的南湖跑也迎来了教职工队伍的主动加入,来自教务处、行政楼、学工处以及各学院的教职工人员也主动表示希望自己的成绩能够录入“南湖跑”系。“全校师生都‘跑意’昂扬,”崔晓文说,“教职工的加入给学生起了引领和示范,同时也提供了多一种师生私下交流的途径。”
“6.52公里,38分54秒,消耗509卡路里”,生科院辅导员吴锋每周都会坚持3次“南湖跑”,每次4圈,并用手机APP记录下南湖跑的数据,“晒”到学院微信群中。他的这一举动引来不少学生点赞。吴锋告诉记者,参加工作后,自己感觉身体素质不如从前,所以想通过“南湖跑”来锻炼身体,放松心情。另外,自己以身作则带头跑步,也能够鼓励学生走出宿舍、远离电脑,用运动来挥洒青春。
全民运动的“全”不仅仅体现在运动方式的全民性,也体现在运动方式的多样性。狮子山杯羽毛球赛、篮球赛、排球赛等专项比赛给不同偏好的学生提供了平台,校运会以及各机关团体自行举办的趣味运动会也为师生们提供了更多的课外锻炼机会,学校健身房更是成为了部分学生日常生活中不可或缺的部分。
崔晓文认为,无论是哪项运动,即使是饭后散步,也是自我锻炼的一种,全民运动应该体现在个人的积极性和自觉性上,“就像环湖跑开展了之后,许多学生竟爱上了长跑,还主动的向我咨询想要参加武汉马拉松呢!”