早餐，对我们的身体健康起着重要作用。近日，我校后勤饮食中心为引导学生们更营养，更规律地就餐，在各大餐厅推出了“一钢镚早餐”的活动。校园里掀起了一阵健康早餐的热潮。
　　用心准备，实惠早餐“叫醒你的不是闹钟，是梦想，还有早餐！”、“拒绝餐进教室、营造书香课堂”……这些，便是后勤饮食中心推出活动时的口号。“我们希望通过这个活动引导大家按时就餐。”河北工程大学后勤管理处饮食中心主任刘志强说到。
　　为了让大学生回归早餐，正常饮食，后勤管理处饮食中心12月7日至13日，在全校各个学生餐厅推出“一钢钅崩早餐”的活动。据记者了解，活动期间各餐厅会准备价值4元的营养早餐向前200名先到的同学提供，这份早餐里有新鲜的鸡蛋，温热的豆浆和几个精致的小笼包。而同学们仅需花费1元。
　　“我们目的基本上达到了，这只是推出的一个小活动，重在提醒同学按时就餐。饮食中心并不算是教育的一线，但是我们仍然希望间接的引导大家。”刘主任认真说道。整个活动吸引了近万名同学参与，全校同学基本都了解到了这项活动。相信通过这次活动，同学们会更积极的向饮食合理化迈进。
　　一元早餐，引领潮流在“一钢钅崩早餐”的活动期间，早晨的餐厅里汇聚了许多学生，他们手持一元钢钅崩，快速赶到窗口前领取属于自己的那份早点。问及参与“一元早餐”的原因，许多学生都表示：好奇和价格便宜是吸引他们的主要原因。资源学院14级测绘1班周佩燕说：“以前很少吃早餐，懒是那道永远也迈不过的坎，而像‘一元早餐’这样有趣又便宜的早餐，不来才是一种莫大的损失。”
　　当然，，一些学生对此并不热衷。装备学院14级冶金1班武云亮说：“不是没去，而是时间上赶不及。下早读后，大一的基本上早饭已经吃完了。而每个餐厅只限量200份，所以也就不用那么急了。”也有一些同学因为口味不适合等原因而没能参与。
　　没有人愿意挨饿，但总有各种因素影响我们正常就餐。当吃早餐成为一种习惯，同学们的身体健康便又有了一层保障。
　　保障身体，健康早餐“同学们吃早餐有许多不好的习惯，一些同学直接提着早餐去上课，还有一部分同学干脆不吃早餐。”刘主任向我们说。
　　随着期末的临近，许多学科都先后结课，而严重的雾霾又使得我们有时停上早操早读，这便让学生们有时有一上午的空闲时间；并且，许多宿舍熄灯较晚，再加上气温的下降，这又让更多同学不愿早起，彻底放弃早餐。
　　而一些有课的同学，由于晚起或其他原因，一部分同学便会把早餐带到课堂，这既影响学习，又是对老师的不尊重。
　　土木学院14级交通1班孙婷婷同学打趣到：“不上早读或者周末的时候难免会不想起床，尽管有时候心里想要早点儿起来吃东西，但是意志挣扎不过身体只能任由自己沉沉睡去。”
　　据《中医体质养生》一书介绍：不吃早餐易引发“痰湿体质”等多种疾病。不吃早餐体内无法供应足够血糖以供消耗，脑力无法集中，十分影响我们的听课状态。到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡的疾病。此外，我们的免疫力也会随之下降。
　　不吃早餐对我们的害处大之又大，“一钢钅崩早餐”活动，就是希望借此帮助同学们养成及时吃早餐的习惯。
　　校医院的李大夫提到：“食堂推出的活动早餐便于消化，营养价值不低，搭配也合理。”食堂为了让我们形成良好的习惯做出了很大的努力，大家也应该行动起来，按时就餐，为接下来的一整天做好营养上的准备。相信这是每个人都希望的。
　　小早餐里有大名堂，良好的早餐习惯于我们的身体健康不可或缺。