编者按语：亲爱的同学们！当你们踏入大学校门那一刻起，就是你们独立生活的开始。入校后能否迅速地了解和适应大学生活对你们来说是至关重要的。
　　大学在给青年学生展现一个全新面貌的同时，也给许多学生带来困惑和不适，如果不能及时进行自我调适，大学新生将很难适应新的学习生活，甚至引发各种心理冲突。适应大学生活，不仅需要教师的指导和引导，更主要的是大学新生要根据大学生活的客观现实和未来发展的要求，积极主动地进行自我调适。
　　只要对大学生活有一个清醒的认识，积极进行各方面调适，保持良好心态，有明确定位和坚定目标，所有同学都会顺利地度过适应期，进入到愉快充实的大学生活中去，为今后的成功和发展打下坚实的基础。
步入大学，新的学习方式与学习环境也会带来种种困惑。比如，可能一夜之间你会发现自己并非是最聪明的人，而且简直就是那个最蠢最笨的人；面对大学里自由宽松的学习环境而不知所措，把握不了自己的方向；进入大学后没有及时为自己设立新的目标从而失去继续奋斗的动力……心理专家告诉你，追求优越是人的一种本能，所以有这种失落感是很自然的，但因此而放松对自己的要求则是不可取的。
　　这时候你要做的是：内在方面—————正确地审视自己，稳住自己的心态，做好包括学业、职业、健康、人际交往、感情、休闲、自我管理等方面的自我规划，从而减少盲目比较带来的心理压力；外在方面—————要尽量多了解其他同学的实力、竞争力、特长和优点，做到知已知彼；要多去图书馆、电子阅览室等地方，学会利用各种资源促进自我发展，提升自己的能力；要主动去竞选班干、团干等，积极参加社团活动，发挥自己如写作、体育 、文艺等方面的特长，展现自己的魅力，为自信加油。