电子报
电子报

晚睡晚起 忽视早餐面对堪忧现状 他们有话说特约学生记者 工程技术学院 向正鹏


  !!睡得晚,起得晚,上课迟到,早餐午餐并作一餐,这是校园司空见惯的现象。对此,记者进行了全方位的采访。在采访中,面对记者的提问,无论是作为当事人的学生,还是作为见证者和管理者的老师、评教员抑或是专家学者,面对这一堪忧现状,他们都有自己的话要说。学生说:生物钟紊乱,想说回头不容易“我也想早睡早起,可是生物钟已经形成了,即使早早躺在床上也是翻来覆去的到深夜才睡着。”莘苑九栋的吴同学对记者吐着自己的苦水。深夜11点半,记者走访了男生聚集的莘苑八、九栋宿舍区。在走访中,许多寝室依然灯火通明,音乐、游戏和游戏者响亮的叫声夹杂在一起,好一派热闹非凡的景象。
  记者从随机采访的几位女生那里了解到,女生宿舍的情况跟男生情况差不多,熬夜看韩剧、日剧和综艺节目的女生不在少数。受访者大都与吴同学有着类似的“苦衷”,生物钟紊乱,晚上睡不着,早上睡不醒,一觉醒来已经到了上课的时间,洗漱完毕就直奔教室。老师说:睡眠早餐无保障,打盹迟到成顽疾在接受记者采访的时候,教英语的田老师表示很无奈。“很多学生在上课铃响很久后才匆匆跑进教室,上课秩序常常被打断,由于晚上睡眠不足,许多学生精神状态不好,甚至有同学来到教室倒头就睡。”
  “还有一种情况也很普遍,许多同学早上起得晚来不及吃早餐,课间匆匆去食堂进餐,下一节课迟到。”田老师接着说。
  随后,在离教学楼最近的中区二食堂里,记者看到下课前来就餐的人把整个食堂挤了个水泄不通。
  对于田老师描述的迟到情况,记者在工程技术学院两栋教学楼的教学督导那里也得到了印证。一号楼的教学督导王家昶谈起迟到现象的时候显得很担忧,在他检查的1号楼里,早上第一节课上课铃响后五分钟内迟到的人就不少于百来人,这还不包括迟到五分钟以上的学生。遇到天气不好或者每周一,这个数字还会大幅增加。二号楼的徐督导用了一个词语“蔓延”来形容迟到现象,以大三学生为中心,逐渐向外围的大二、大一学生蔓延。
  “上课睡觉的现象也很严重,这是一个态度问题。”在结束采访的时候,王永昶督导再三强调。
  医生说:生活规律失调,健康隐患大校医院门诊科室的王献会医生告诉记者:“晚睡晚起的生活习惯会让人体代谢紊乱,免疫力降低,上火和食欲不振,长期熬夜还会引起神经系统紊乱,出现神经衰弱等症状。女生熬夜会影响皮肤光泽,上火长痘,出现黑眼圈,经期不正常。”
  王医生说:“而对于免吃早餐或者晚吃早餐,将早餐午餐并做一餐的情况,王医生说,早餐对于人体健康至关重要,如果不吃早餐,则会导致低血糖,低血脂。同时,糖原和蛋白质得不到补充,久而久之会造成皮肤干燥,提前衰老。而不吃早餐或者晚吃早餐对胃或者其他内脏器官伤害更大,许多人的胃病就是因为这样的习惯造成的,而结石病与这也很有关系。”评建者说:去得晚走得早,学风建设盼良方在工程技术学院学风督查组的办公室,记者针对这一现象采访了学风督查组的主席周眉君。
  “去得晚走得早”,周眉君这样形容一些同学的行为。“早上起得晚,害怕老师点名匆匆赶往教室,迟到在所难免,而没吃早餐让他们在第三、四节课的时候就开始变得不安分,早早离开课堂去吃一顿晚早餐或者早午餐。”周主席解释道。
  周眉君还表示,其实学校也下了狠心要改变这一现状,院、系学生会干部和老师也在加强检查力度,甚至动用入党积极分子交叉检查,学校也从去年开始实行晚12点寝室集体熄灯断网的措施,可总是不能达到预期的效果。她希望学校能想想法子,把这股不正的学风好好抓抓。
  管理者说:学风建设不容含糊电气信息系学生工作办公室主任王清峰在回答记者时表示,对于记者反映的问题,学校早有察觉,也一直在致力于改善学风的工作,但这不是一朝一夕的事情,不过即使再困难,校方营造良好学风的决心始终不会改变。
  记者从其他几个系了解到,学风建设都是各系工作的重中之重,由系主任牵头,学工办老师、全系学生干部、学生党员、入党积极分子齐动员,发动一切可以发动的力量改善学风,促进;考风。