前言：尹真先生的《针灸心法浅谈》一书，对针灸取穴配穴规律、持针操作练习、行针调气技巧、临证调神要领等作了独特精到的介绍与论述。在江西中医药大学章文春教授的组织下，章教授的学生们对这本书进行了深入细致的学习，论述了神意和气在针灸心法中的重要性，并且积极将其运用到临床与练功实践当中。中医体系庞大，如同一棵千年老树，树蔓众多，而气功是其中的分支。所以，要想在气功上面有所建树，光在这个小分支上修修剪剪，装饰装饰是不行的，唯有在肥沃的土壤上吧根扎深，才能日久迷香，长出属于自己的花朵。
　　气功对于我大学五年来说没有太多接触，并不了解，来到章老师这个团队才开始接触气功的理论知识，才知道气功的产生发展，从来都是伴随着中医学的产生发展而来的，气功自古以来就是中医学的重要组成部分，是中医学多种治疗方法当中较为重要的一种，气功在中医学上的重要地位也因此而可见一斑。
　　中医与气功在理论上相辅相成，息息相通。尹真在《针灸心法浅谈》中说道整体生命观是气功、中医的共同的理论，有天人整体观，就是把人看作自然界的一部分，从天地间万物生生化化的整体背景考察人的生命活动；心神整体观，《淮南子·原道训》中说：夫形者，生之舍也；气者，生之充也；神者，生之制也。形体是人体生命活动的基础，精神是人的生命活动的主宰，气是人的生命信息的体现，它充斥周身，把形和神结合成一个统一体。古人尤其强调神的主导作用。人身整体观，以脏腑为核心，赖经络维系的“形”；寓于心的“神”；周流于经络，充盈脏腑百骸，把神和形结合在一起的气，三位一体，构成以心为主导，心身统一，天人相应的人的生命。
　　“圣人言，人在气中，气在人中，人不离气，气不离人。人藉气而生，气散人死。人死生之理，尽在气中。”先生更是强调气与气化是中医理论的精髓。《气化论》，《经络论》是中医理论的两大支柱，经络论若与气化论相比较，“气”是本质，是内容，而经络是气运行的径路，气的功能是通过经络实现，在一定意义上，经络服务于气。“气者，人之根本也”。在练功之余跟着师兄师姐做实验，主要做细菌与红外的实验。在做细菌实验的过程中，确实见到气对抑制细菌增长作用。同时看到师兄师姐发表的红外论文，跟着师姐还有亲身体验觉得好神奇啊，先生更是用有力地证据来说明气功外气物理效应的实验，为气的存在提供了直接的科学证据，为气和经络的存在提供有力地证据。
　　先生写道：十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，粗之所易，上之所难也。中医理论体系的核心是什么？一个字：“气”，这让我想起了前段时间为期两周的中医内证体察的集训，让我受益匪浅。
　　尤其是拉气八小时，将意识紧密与生命活动结合的能力。通过建立对气开合运动自觉性的序，从而利用规律，优化自我。同时锻炼了自己的意志力，能够坚持到底。拉气八小时，刚开始的几个小时，感受到两个手有明显的热感，两个手指端有很强的跳动感。再开合更久的时候，两上肢的气感比较强，尤其是手臂内测前缘，有一股气流穿过，但很难到达腹部和头部。不知道是不是自己意识不够集中，腹部与头部的气不太敏感。两只脚刚开始是酸，麻，胀的感觉，但当你感觉意识更加集中时，麻，胀的感觉消失了，也能感觉脚上有一团气，但气流不会超过膝关节，一般只出现在膝关节以下。有时自己练功达不到那种全身放松的状态，经过这次八个小时拉气才知道，当全身放松入静时，你会有不一样的感觉。
　　还有最印象深刻的就是内证体察五元庄发音了。脏真混元气有两个特点，一是主导人体的新陈代谢，二是与情志密切相关。古人说：气一而动志，志一而动气。情绪问题导致气机杂乱，血也跟着乱，病随之而来。受惊吓时尿裤子，恐则气下，伤肾，肾气从下面跑掉了，小便就出来了。长期情绪差，导致气血内乱，以三焦系统和肝胆为主，但又不是局限于此。四通八达的经络系统，枢纽堵塞，他处随之亦堵，症状百出。在体察五元庄的时候比如体察肾脏时，发肾脏的音要带恐的情绪，而这个恐是指小心谨慎，“如临深渊，如履薄冰”的感觉，这种心理可以帮助防止气之外散，加强气的收藏，而气的收藏有助于骨的坚凝。自己一定要好好练习五脏发音，练习脏真混元气，这不仅有助于自己生命的运化，提高生命力。有时候自己火气有点大的时候，常常会念 tu（形） ju（气） ling（神），来调节自己的情绪。
　　 气功作为中医学的一个分支，在理论上主要以中医理论为基础，在创编功法和气功锻炼中也应用阴阳、五行、脏腑、经络、精气神等学说作指导；对气功锻炼产生的效应及气功作用机制等认识，到目前为止，也主要以中医理论来阐述。当然，由于自古以来，气功实践不只为医家独有，儒、道、佛、武等各家在各自不同的实践中，分别对气功形成了自己的认识，也构成了气功理论的一部分。气功是中医临床的基础与精华，中医理论是在气功实践与医疗实践的反复印证中形成的。高明的针刺术也是要用气功的，所谓的“以意和之”就是把气功的“以意领气”，“意到气到”的功理用于针术，以医者之意通患者之经，从而收到针到病除之效。
　　我国中医气功文化这一古老文明文化瑰宝必将会给我们人类预防医学和治疗医学的发展带来光明。中医气功文化是我国古代第一大文化是当之无愧的，是我们民族的骄傲，是世界人民的福星。振兴和推广中医气功先进的软文化，定会造福与百姓，是时代的需要，是我们中医气功界共同的责任。我们应该勤学、勤问、勤思、勤练。