近日，江苏省第十九届运动会高校部武术比赛在扬州大学举行，全省26支高校运动队参赛。
我校代表队斩获冠军6个，亚军3个，季军2个，以团体总分111分第二名的佳绩再创辉煌！其中，张诺仪同学在女子长拳、剑术、枪术项目中揽下3块金牌，陈栋莞在女子棍术、刀术项目中获第一，张世伟在男子剑术中勇猛夺冠。
外练筋骨皮“台上一分钟，台下十年功”，万丈光芒的背后是无数的汗水与伤痕。一年前，零基础的队员们在通过考察稳定性，身体协调性等基本综合素质的面试后，被选拔进入校武术代表队，开始备赛。
“前期主要是一些武术基本功和零散基础的武术动作的训练，压腿、弹跳、拉伸、空翻、踢腿、劈叉等，每天练两三个小时，特别无聊。”队员们虽然感觉枯燥，但还是坚持扎扎实实地练好每一个动作。到了中后期，大概是暑假的时候，开始进入高强度、高难度的集训。如今回忆起集训的那段日子，真是让队员们又爱又恨。张诺仪说：“因为开始练基本功时，基础的武术动作我们是分成一小段一小段地练，动作也是一个一个地做。暑假那一个多月里，突然要把所有的分解动作都串起来练，形成一套一套的武术套路。老实说，一开始真的很懵圈。经过一段时间的练习再加上观看一些专业人员的视频，细细体味他们是怎样去完成这个套路的，也就渐渐熟悉了。现在想想，如果没有暑假那个高强度的训练，我估计我们都上不了，更不可能取得这么好的成绩了！”队长张世伟也感叹道：“暑假留在学校集训，十一长假也没休息，从早上八点开始训练，上午三小时，下午三小时，真的是很累啊！南区训练馆里，空气不流通，练上一会儿，感觉整个人都快闷到缺氧了。运动量又特别大，每天一出汗，衣服一拧一把水！”
练习武术，队员们除了克服训练时间长，环境艰苦，动作复杂等困难，还要忍受因训练带来的伤痛。张世伟坦言：“很多武术动作很难，不像舞蹈那么简单，她们女孩的手被刮到、被砍到是经常的事。我练习的是长拳，相对于快速的南拳，它的动作稍微舒展一点，但是我们会砸拳，南拳是吼出来发声，我们是肢体的发声，这个比较痛苦，手有时都拍出淤血。”练刀的陈栋莞也谈道：“练习用的刀虽然没开刃，但是速度快起来，也会划到人，而且抖，一直抖来抖去很难操作。困难的是，还必须要贴身，不贴身的话，会扣分，但贴了身，就很容易刮伤。我记得在比赛的时候，亲眼见到一个选手因为失误，膝盖都碎了，然后就躺下去被人抬走了。”
在整个艰苦困难的训练中，教练郑孟君老师仿佛冬日里的阳光温暖了他们的心房，“如果不是老师好，我们真的可能坚持不下去，更别提拿这么多奖了！”提起老师，队员们洋溢着满满的夸赞和溢美之词。张世伟说：“郑老师一直把我们当成自己孩子一样来照顾。我们刚开始被选上时，多少会有点儿心不甘情不愿的，因为我们的时间其实也很紧张，然后还要比别的同学多一门武术训练，所以其实很辛苦。但是后来，是老师打动了我们，比如我们定的五点半，老师一定会在五点半之前到，她从不迟到，起了很好的带头作用！”张诺仪也说道：“有的时候我们课程冲突了，比如他们有空的时候，我没空，等他们结束了，我再去练。本来我们的时间如果统一的话，老师来一次就可以了，但其实很难八个人都到，所以老师就要来很多次，把时间分成一段一段的，真的太辛苦啦！而且在训练的时候，她也是单个手把手教，我们是一个一个轮流到老师面前练习的，在其他队员练习时我们还能小憩一会，但她就一直不断纠正着每个人的动作。总之就是，我们不一定都在，但老师一直都在。她几乎把所有的空闲时间都花在上面，真是一位超好的老师！”练习太极的曲文怡也补充道：“我们平常训练还有10块钱的饭钱补贴，老师没有，平时过节还要给我们买礼物。去年中秋节就给我们发了月饼，还经常请我们吃饭。像我们比赛时有人发烧了，受伤了，老师都是自己掏腰包给我们买药。真的是太好太好了！现在，虽然比赛结束了，但我们还会时常相约一起去看望她！”
内练一口气整个比赛分为甲A组（高水平组）和甲B组（普通组）两个组别，各设有男女18个项目，其中包括拳术类项目、短器械类项目和长器械类项目三大类。高水平组的运动员可以参加普通组的比赛，这个规则意味着，队员不仅要和其他高校优秀的业余运动员比赛，还要和从小训练武术的专业运动员竞争。前所未有的压力压在全体队员们的头上。队长张世伟讲道：“天哪，真的超级紧张，比赛前那天晚上，我超难入睡，闭眼后脑海中仍在一遍遍地回忆武术套路，第二天早晨五点刚过，一睁眼，脑子里还在想武术的套路。有一个从小学习武术的同学和我分在了一组，给我造成了巨大的心理压力，还好依靠着平时扎实的训练，我最终顶住了压力，得了第一名。”勇夺三金的张诺仪也叫道：“晚上闭着眼睛睡觉都是打套路，睡得很浅，然后早上一睁眼也开始想武术套路，就怕自己一个不小心忘了动作，全部白搭。我还记得第二场比赛时，因为第一场比赛我得了冠军，所以后面真的压力超大，当时一上场，我就听见台下有人说，‘等会就看那个穿着红衣服江南大学的学生表演，她可厉害了呢’。当时真的是超级大的压力！现在想想，自己能够得这么多块金牌，真的是很幸运！”
比赛的赛程安排得很紧凑，早上八点半开始，晚上九十点才结束，队员们六点就要起床，忙到晚上一点左右才能入睡。即使是这样，队员们和郑孟君老师还是会在每晚比赛结束后召开一个简短的会议，总结一天下来的成果和不足，力求明天整个团队做的更好。比赛采取三组裁判分别打分的形式，最终成绩由演练分、难度分、完成程度分三部分组成，一次展示机会，比赛全程监控，还有来自专业裁判、各学校教练、队员的监督。想要取胜，参赛者的每一个武术动作都必须要经得起检验，任何一点细微的瑕疵都不能有。张诺仪说：“我们通常要提早两个小时进行热身，从小跑开始，一步步放松肌肉和打开关节，为的就是在台上那一两分钟展现最好的姿态和技艺。评分标准真的很严格，比如说我练的枪，绝对不能触地，触地就扣分，一个动作身体连轻微的摇晃都不能有，不然这个动作就白做了。”张世伟也说到：“我虽然基本功很好，但是比赛要求动作完美无缺，有时候保持稳定性真的很难，就你脚下轻微翻一下，其实没有动，但只是这样一下，裁判一看，0.1没了。这个分总共就0.2，你晃一下0.1就没了。所以真的很难！”
尽管比赛历尽艰辛，困难重重，但武术队的成员们始终保持着敢拼敢搏的精神，力争完美的态度，最终以总分111分的好成绩获得此次武术比赛的亚军，充分展示了江南人吃苦耐劳、力争向上的优秀风貌，连郑孟君老师也是高度地赞扬了他们，她讲道：“他们本身上课排练就比较辛苦，然后还要练武术，练的过程中还要克服伤病，脚肿，腰伤都在坚持，手被器械磨破，缠上胶布继续练，没有人会喊疼！今年暑假孩子们都没有放假，训练环境比较差，训练馆里将近40度的高温，依然没有叫苦叫累，一堂训练课湿几件衣服！他们在训练中有时也有一些小情绪，比如动作总是做不好、难度动作完不成，个别队员就不想练了，或者掉眼泪，有畏难情绪了，但这些困难最终都通过他们自己的努力克服了，一直坚持到最后比赛！他们真的很棒！”
（江南大学记者团 李思语 曾雅萍）
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